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Ratgeber

Aktuelle Tagesthemen - Nachrichten - News



Donnerstag, 21. Juni 2018
Ergonomie am Industriearbeitsplatz - Die Aktion Gesunder Rücken e.V. gibt Tipps

Bremervörde (ots) - Bei Rückenschmerzen am Arbeitsplatz denken wir zunächst an körperlich anstrengende Berufe wie im Baugewerbe oder in der Pflege. Auch Büroarbeiter haben häufig mit Rückenbeschwerden zu kämpfen. Eine große...weiter


Dienstag, 19. Juni 2018
OZ-Buchtipp: Der Couch Coach

Es sind harte Wochen, die Fußball-Fans derzeit durchleben. Drei bis vier Spiele pro Tag. Das erfordert reichlich Kondition, um die Spiele auf der Couch überleben zu können. Es ist nicht nur die Bewegungsarmut, die uns dabei...weiter


Dienstag, 19. Juni 2018
Hautkrebsrisiko UV-Strahlung: Schützt Eure Kinder!

Heidelberg (ots) - Ultraviolette Strahlung (UV) ist krebserregend und stellt den Hauptrisikofaktor für Hautkrebs dar. Nach Prüfung umfassender und eindeutiger Studienergebnisse hält die Internationale Krebsforschungsagentur...weiter


Montag, 18. Juni 2018
Entspannungsübungen helfen bei Kieferproblemen

Baierbrunn (ots) - Viele Kieferprobleme haben mit der Psyche zu tun. Nächtliches Knirschen zeugt oft davon, dass uns auch in Ruhezeiten Stress plagt. Dann sollte man tagsüber für Erholung zu sorgen: Yoga oder sanfter Sport wie...weiter


Montag, 18. Juni 2018
Sonnenschirm genügt nicht als Schutz vor UV-Strahlen

Baierbrunn (ots) - Urlauber sollten sich am Strand zum Schutz vor UV-Strahlen auf keinen Fall nur auf den Sonnenschirm verlassen. Schirme sind in der Regel nicht UV-dicht. "Auch von den Seiten wird das Sonnenlicht...weiter


Mittwoch, 13. Juni 2018
Mit frischer Ernte durch den Sommer

Essen (ots) - Wissen, woher das Essen kommt - ein Selbstversorgergarten folgt dem Trend einer nachhaltigen Nutzung des eigenen Outdoor-Bereichs. Dabei kann der große Garten und der städtische Balkon perfekt als eigener Anbauplatz...weiter


Freitag, 08. Juni 2018
Schwarze Smoothies hemmen Wirkung von Medikamenten

Baierbrunn (ots) - Der Konsum von schwarzen Detox-Smoothies mit Aktivkohle birgt nach Expertenmeinung Gefahren. Durch ihre große Oberfläche wirkt Aktivkohle in Magen und Darm wie ein riesiger Schwamm. Sie kann zwar...weiter


Mittwoch, 06. Juni 2018
TÜV Rheinland: Fit wie die Profis durch die Fußball-Weltmeisterschaft

Köln (ots) - Mitfiebern, mit Freunden feiern und genießen - nicht nur für Fußballfans ist die Weltmeisterschaft einer der Höhepunkte des Jahres. Während die Sportler im Verlauf des Wettkampfs auf ihre Gesundheit achten, sind...weiter


Dienstag, 05. Juni 2018
OZ-Buchtipp: Fit mit Walking

Die Zeiten, in denen Walker belächelt wurden, sind längst vorbei. Es hat sich herumgesprochen, dass Walking eine gelenkschonende und gesundheitsfördernde Sportart ist. Sie kann vor allem auch von Untrainierten schnell erlernt und...weiter


Montag, 04. Juni 2018
Kfz-Gewerbe: Manches Auto mit Wasserschaden ist zu retten

Bonn, Deutschland (ots) - Bei den sintflutartigen Regenfällen der letzten Tage in manchen Regionen Deutschlands haben auch zahlreiche Autos Schaden genommen. Doch nicht immer muss ein Auto mit Wasserschaden gleich als...weiter


Sonntag, 03. Juni 2018
Bewegtes Lernen - Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. zertifiziert Schul- und Kindermöbel

Bremervörde (ots) - Mit der Einschulung beginnt ein neuer Lebensabschnitt, meist für die ganze Familie. Die frisch gebackenen Schulkinder gehören jetzt zu den "Großen" und es warten spannende Aufgaben auf die neuen...weiter


Samstag, 02. Juni 2018
Kleidung bietet Lichtschutzfaktor 20 und mehr

Baierbrunn (ots) - Einen sehr effektiven Schutz vor UV-Strahlen bietet an sonnigen Tagen vor allem die Kleidung: Sie hat einen Lichtschutzfaktor (LSF) von 20 und mehr. Spezielle Kleidung mit UV-Schutz, die man seit einiger...weiter


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