Einzugsgebiet NRW

Die OZ Onlinezeitung
auf Facebook



OZ – Onlinezeitung Zeitung für NRW UG (haftungsbeschränkt )

 

Sachbuch & Erfahrungsberichte

« zurück zur Übersicht

Bild

OZ-Buchtipp: Nimm Dir Zeit für deine Träume
Das Buch Nimm Dir Zeit für deine Träume nimmt den Leser mit auf eine Seelenreise. Es regt dazu an, Träume lebendiger werden zu lassen. Im Alltag sind wir getrieben von Zielen, die wir erreichen wollen oder müssen. Zeit zum Träumen bleibt häufig auf der Strecke, weil andere Dinge wichtiger erscheinen. Das Buch aus dem Groh-Verlag mit seinen stimmungsvollen Naturfotografien und motivierenden Texten lässt Wünsche, Pläne und Hoffnungen erwachen, näher kommen. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Kassenbuchführung
Die Kassenbuchführung ist ein Teil des betrieblichen Rechnungswesens. Das Buch Kassenführung von Karin Nickenig will Einsteigern und Fortgeschrittenen den Einstieg in die Kassenbuchführung erleichtern.

Die Autorin stellt die gesetzlichen Vorschriften zur Aufzeichnung steuerrelevanter Aufzeichnungen vor. Sie gibt Informationen zum korrekten Umgang mit offenen Kassen und Registrierkassen. Letztgenannte Kassen sind ab Beginn des Jahres 2017 Pflicht für Betriebe mit vorrangig getätigten Bargeschäften wie beispielsweise Betriebe im Einzelhandel und der Gastronomie. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Wasserwege im Rheinland
Das Rheinland durchziehen unzählige Fließgewässer. Sie haben eine hohe Anziehungskraft auf Naturliebhaber. Franz Josef E. Becker stellt in seinem Buch Wanderwege im Rheinland schöne Wanderungen entlang von Flüssen und Bächen vor. 16 Touren präsentiert der Autor auf 192 Seiten. Dabei führen die Strecken beispielsweise an Oleftalsperre, am Urftsee und Rur-Obersee entlang. Andere Routen führen durch das Ravensteiner Bachtal, an den Dünnwalder Seen oder durch das Unterbachtal entlang. Die Wanderungen sind 10 bis 17 Kilometer lang, also auch für Wander-Einsteiger durchaus zu schaffen. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Chi-Gong-Lauf
Stress abbauen, gesünder und gelassener werden. Damit einhergehend neue Herausforderungen meistern und Ziele erreichen. Wer wünscht sich das nicht? Friedel Scheede möchte mit seinem Buch Chi-Gong-Lauf aus dem tredition-Verlag eine Anschubhilfe zum Stressabbau leisten. Der Chi-Gong-Lauf ist in drei Phasen eingeteilt. Die Phase vor dem Laufen mit Entspannung und Zentrierung steht am Anfang. Danach folgt der Adlerlauf oder Adlerwalk, der sich aus dem Gehen oder Laufen und einem ganz bestimmten Atemmuster zusammensetzt. Wenn das Ziel erreicht ist, folgt die Phase 3, die Entspannungsphase durch Dehnungen. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: „Mein Hund heißt NEIN!“
18 Autoren haben wochenlang geschrieben, getüftelt und letztlich ist etwas Einzigartiges dabei heraus gekommen. 44 Geschichten, mal heiter, mal lustig, mal spannend und mal geheimnisvoll, aber alle Geschichten sind lesenswert. Und alles für den guten Zweck!
Neugierig geworden?
„NEIN!“… mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Das 5-Minuten-Trampolin-Training
Die Zeiten, in denen das Trampolin nur von Kindern benutzt worden ist, sind lange vorbei. Aus dem einstigen Kinderspielgerät ist ein Fitnessgerät für alle Altersgruppen geworden.

Experten haben längst herausgefunden, dass die Schwingungen eines Minitrampolins hervorragende Auswirkungen auf den körperlichen und psychischen Zustand des Menschen haben. Dabei muss kein großer Zeitaufwand betrieben werden.

Wichtig ist die richtige Wahl des Sportgeräts. Autor Manuel Eckardt hat mehrere Minitrampolins getestet. Ein Gerät hat ihn in Sachen Standfestigkeit, Zugfestigkeit und Nutzbarkeit besonders überzeugt. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Allerley Spielerey
Auf 130 Seiten stellen die Autorinnen Gisela Muhr und Eleonore Sieck eine Vielzahl an Spielen für drinnen und draußen vor. Sie sprechen mit ihren 70 Spielen sowohl Kinder als auch Erwachsene an. Die Spiele können mit einer unterschiedlichen Anzahl an Akteuren bestritten werden. Der interessierte Leser findet Würfelspiele wie Lustige Sieben und Pasch ebenso wie Kartenspiele wie Mauscheln und Brandeln. Bei den Brettspielen sind Klassiker wie Dame und Mühle mit dabei, aber auch Fanorona und Qero.

Auch die Geschicklichkeit kann der Leser testen – beispielsweise bei Steinchen fangen. Dabei wird ein Steinchen in die Luft geworfen und mit dem Handrücken aufgefangen. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Buchführung 1
Die Buchführung ist für viele Menschen noch immer ein Buch mit sieben Siegeln. Wer das Buch Buchführung 1 aus dem Springer-Gabler-Verlag durchgearbeitet hat, sieht hundertprozentig Licht am Ende des Tunnels.

Das Buch bietet Einsteigern einen schnellen und leicht verständlichen Einstieg in die Grundlagen der Buchführung. Dabei bewegen sich die Autoren ganz dicht an der Praxis. Zunächst geht es vor allem um die Klärung von Begrifflichkeiten wie Rechnungswesen, Buchführungspflicht, Gewerblicher Unternehmer und die Grundsätze ordnungsmäßiger Buchführung. Informationen zu Aufzeichnungs- und Aufbewahrungspflichten fehlen ebenso wenig wie Anmerkungen zu Inventur und Inventar, Bilanz und Gewinn- und Verlustrechnung. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Buchhaltung – Einführung für Gründer und Selbständige
Als Gründer und Selbständiger gehen einem tausend Dinge durch den Kopf. Die Buchhaltung ist häufig an einer Stelle im Hinterfeld platziert. Stefan Scholz möchte mit seinem Buch Buchhaltung – Einführung für Gründer und Selbständige motivieren, sich mit dem Thema zu beschäftigen und die Buchhaltung weiter vorn zu platzieren.

Sein Hauptziel ist es, dass der Einzelunternehmer ein Gefühl für die Zahlen des eigenen Betriebes bekommt, die Buchhaltung nicht nur als Pflichtprogramm für das Finanzamt ansieht. Das Wissen um die aktuellen Zahlen ist schließlich die Voraussetzung dafür, dass ein Unternehmen erfolgreich sein kann. Scholz macht auf den ersten Seiten des 104 Seiten umfassenden Werks deutlich, dass die Buchhaltung wichtige Informationen über die Liquidität des Unternehmens gibt. Diese Informationen sind unverzichtbar für die Planung von Maßnahmen in einem Unternehmen. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Mit Inspiration mehr Lebensqualität
Kürzlich saß ich mit fünf Freunden in vertrauter Runde. Zunächst beschäftigten uns unsere Ziele in den kommenden Monaten. Während des Gedankenaustausches kamen wir auch auf das Thema Bedürfnisse, die erfüllt werden müssen, damit jeder Einzelne eine höhere Lebensqualität erreicht. Tage später fiel mir das Buch Mit Inspiration mehr Lebensqualität in die Hände. Das Werk von Michael Johanni hat mich von Beginn an begeistert. Ich wollte es erst wieder zuklappen, nachdem ich die 68 Seiten gelesen hatte. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Knobeln Knöcheln Knockeln
Würfelspiele sind leicht erlernbar, vielseitig und aufregend. Neben Glück spielt auch Taktik eine Rolle, in den meisten Fällen aber eher eine untergeordnete. Gisela Muhr stellt in ihrem Buch Knobeln Knöcheln Knockeln über 70 Würfelspiele vor.

Das Schöne an Würfelspielen ist, dass sie auch allein gespielt werden können. Die Autorin stellt die böse Eins ebenso vor wie Reihen würfeln, 60 Plus oder die höchste Hausnummer. In Gemeinschaft macht das Würfeln natürlich doppelt so viel Spaß. Zahlenspiele wie drei Hunde oder Azar werden auch vorgestell. In die Kategorie Würfelspiel mit Spielfeld fallen Kniffeln und Roulette. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Die 50 besten Entspannungsspiele
In unserer schnellen und hektischen Welt werden nicht nur Erwachsene gestresst. Auch Kinder müssen mit diesem Phänomen umgehen lernen. Autorin Rosemarie Portmann stellt in ihrem kleinen Buch Entspannungsspiele vor, durch die Kinder ruhiger werden können.

Das Buch eignet sich für Menschen im pädagogischen und erzieherischen Bereich. Die Autorin stellt Spiele zum Stillwerden und Stillsein, zum Spüren von Körper und Seele, zum Besinnen und Nachsinnen, zum Anlachen und Lockerbleiben ebenso vor wie Spiele zum Auspowern und Abschlaffen.

Das Buch ist für die Anwendung bei Kindern im Alter von vier bis zehn Jahren ausgelegt. Aber auch manch Erwachsener würde sich über eine Rückenmassage freuen oder sich auf eine Fantasiereise begeben. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Pflanzliche Antibiotika richtig anwendent
Immer mehr Menschen sehen den Umgang mit Antibiotika kritisch. Sie fragen, ob es naturheilkundliche Alternativen gibt. Mittlerweile gibt es viele pflanzliche Antibiotika, die als standardisierte Präparate gut erforscht sind – und von der Schulmedizin anerkannt werden. Der Ratgeber Pflanzliche Antibiotika richtig anwenden ist von den Heilpraktikern Anna Wanitschek und Sebastian Vigl geschrieben worden. Auf 144 Seiten möchte das Duo einen einfachen Einstieg für alle bieten, die sich intensiver mit pflanzlichen Antibiotika beschäftigen wollen. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Weil heute ein ganz besonderer Tag ist
Es gibt genügend Anlässe für einen ganz besonderen Tag. Sie können im beruflichen, sportlichen, persönlichen oder familiären Bereich liegen. Besonders Jubiläen hinterlassen einen bleibenden Eindruck bei Jubilar und Gratulanten.

Zweitgenannter ist häufig im Vorfeld auf der Suche nach einem kleinen ganz persönlichen Geschenk. Das Buch Weil heute ein ganz besonderer Tag ist aus dem Groh-Verlag erfüllt die Anforderungen. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Küchenkräuter in Töpfen
Frische Küchenkräuter aus dem eigenen Garten. Wer wünscht sich das nicht. Doch nicht jeder kann sich seinen Traum von einem eigenen Garten erfüllen. Auf frische Küchenkräuter muss trotzdem nicht verzichtet werden. Das meint Autor Engelbert Kötter in seinem Buch Küchenkräuter in Töpfen.

In dem 64 Seiten umfassenden Werk bringt Kötter nicht nur empfehlenswerte Kräuter seinen Lesern näher, er geht auch auf die richtige Gefäßwahl, die richtige Erdmischung und Düngung ein. Wer sich mit der Anzucht von Kräutern beschäftigen möchte, wird auch nicht allein gelassen. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Praxisleitfaden Einnahmen-Überschuss-Rechnung
Steuerpflichtige, die nicht verpflichtet sind, Bücher zu führen, dürfen zur Gewinnermittlung die Einnahmen-Überschuss-Rechnung nach § 4 Abs. 3 EStG anwenden. Bei der reinen Geldflussrechnung sind besondere Regeln zu beachten. In dem Buch „Praxisleitfaden Einnahmen-Überschuss-Rechnung“ von Eric Froemer werden sie methodisch geschickt und umfassend erklärt.

Zu Beginn des 223 Seiten umfassenden Werkes werden die Grundlagen vermittelt. Im Mittelpunkt stehen das Zu- und Abflussprinzip und deren Ausnahmen - beispielsweise bei Darlehen und Anlagegütern. Einen breiten Raum nimmt anschließend die praktische Erstellung einer Einnahmen-Überschuss-Rechnung mit und ohne Umsatzsteuer ein. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Kräuter Basics
Egal, ob ein großer Garten, Hinterhof oder Balkon vorhanden ist, Kräuter fühlen sich überall zu Hause. Die einen lieben pralle Sonne, andere Halbschatten oder Schatten. Mascha Schacht vermittelt in ihrem Buch Kräuter Basics das nötige Wissen, damit es mit dem Anbau, Vermehrung und der Pflege der Pflanzen funktioniert.

Die Autorin hat die Rubriken des Buches der jeweiligen Jahreszeit angepasst. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Praxislehrbuch Steuerrecht
Die Zeit läuft: Bis zum 31. Mai 2017 müssen die Einkommensteuer-Erklärungen für das Jahr 2016 beim zuständigen Finanzamt abgegeben werden. Steuerpflichtige, die diesen Term bislang verdrängt oder noch keine Zeit gefunden haben, sich mit diesem Thema zu beschäftigen, sollten sich langsam auf die Erstellung der Einkommensteuer-Erklärung vorbereiten.

Hilfreich kann das Buch Praxislehrbuch Steuerrecht von Karin Nickenig sein, das die komplexe Steuerlehre leicht verständlich und fachlich fundiert dem Leser näher bringt. Es ist für Arbeitnehmer und Existenzgründer ebenso geeignet wie für Auszubildende und Studierende. Es vermittelt theoretische Grundlagen und gibt einfache Beispiele zum besseren Verständnis der schwierigen Materie. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Die Natur-Apotheke
Kürzlich plagten mich Rückenschmerzen. Ich fragte mich, welches Heilkraut möge bei diesem Krankheitsbild helfen? Hilfe suchte ich in dem in diesem Jahr erschienenen Buch Die Natur-Apotheke von Liesel Malm.

Ich wurde fündig: Die Autorin empfiehlt beispielsweise Fichtennadeln. Ein Bad in Fichtenadeltrieben kann Wunder bewirken. Danach den Rücken mit Johanniskrautöl einreiben uns mit einer Wärmflasche unterstützen. Auch Weidenrinde, Beinwell und Bockshornklee sind Kräuter, die bei Rückenschmerzen Hilfe bieten können. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Fachbegriffe Rechnungswesen und Steuerrecht
Einige Fachbegriffe aus dem Rechnungswesen und Steuerrecht sind für Nicht-Kaufleute schwer verständlich. Schnelle Hilfe erhalten sie durch die Erklärungen im Buch Fachbegriffe Rechnungswesen und Steuerrecht von Karin Nickenig. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Was wir tun, wenn wir an der Kasse stehen
Katja Berlin und Peter Grünlich haben in ihrem Buch Was wir tun, wenn wir an der Kasse stehen, erschienen im Heyne-Verlag, die Welt wieder einmal in farbigen und überwiegend lustigen Grafiken abgebildet. Ihnen gelingt es, ohne große Worte Antworten auf Fragen grafisch zu geben. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Bogenpass Recurvebogen
Treffsicheres Bogenschießen ist das Ergebnis der erfolgreichen Zusammenarbeit von Mensch und Sportgerät. Damit das gelingt, muss nicht nur der Schütze physisch und psychisch gut vorbereitet sein. Auch die einzelnen Komponenten des Bogens müssen miteinander harmonieren und auf den Sportler abgestimmt sein.

Bei Anfängern verändert sich häufiger die Ausrüstung als bei Fortgeschrittenen. Neue Pfeile und stärkere Wurfarme sind nur zwei Elemente, die sich immer wieder einmal verändern können. Mit dem Buch Bogenpass Recurvebogen findet der Anfänger wie der Fortgeschrittene ein Hilfsmittel, in dem er seine Daten in vorbereitete Listen eintragen kann. Durch die Tabellen werden keine Informationen vergessen, in das Buch einzutragen. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Die Einnahmen-Überschuss-Rechnung
Jeder Kaufmann ist verpflichtet, Bücher zu führen. Die Buchführung beinhaltet die Erfassung aller betrieblichen Geschäftsvorfälle. Sie mündet am Ende eines Wirtschaftsjahres in die Bilanz und Gewinn- und Verlustrechnung. Einzelkaufleute, die auf zwei aufeinander folgenden Geschäftsjahren nicht mehr als 600.000,00 Euro Umsatzerlöse und 60.000,00 Euro Jahresüberschuss ausweisen, brauchen ebenso wie Freiberufler keine Bücher führen.

Wer keine Bucher führen muss, kann seinen Gewinn durch die Einnahmen-Überschuss-Rechnung ermitteln. In dem Buch Die Einnahmen-Überschuss-Rechnung von Karin Nickenig erhält der Leser neben gesetzlichen Grundlagen, Informationen zu den Begriffen Betriebseinnahmen/-ausgaben, Anlagegüter und Abschreibungen, nicht absetzbare Anlagegüter, Geringwertige Wirtschaftsgüter und Umsatzsteuer. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Faszie trifft Muskel
Was sind Faszien? Der Begriff ist derzeit in aller Munde und deshalb ist es gut, dass die Autoren Markus Roßmann und Lamar Lowary dies am Anfang ihres Werkes erst einmal erklären. In Kurzfassung kann gesagt werden, dass es ein Gewebe ist, welches alles im Körper mit allem verbindet. Eines ist wichtig zu wissen: Muskeln und Faszien kann man nicht trennen.

Das bedeutet, dass bei jeder Bewegung Muskeln und Faszien beteiligt sind. Das Hauptaugenmerk des Buches Faszie trifft Muskel liegt auf dem Training der Faszien. Nachdem die Autoren erklärt haben, was Faszientraining ist und die vier Prinzipien des Fazientrainings näher gebracht haben, gib es Informationen über fasziale Trainingsreize für Bewegungseinsteiger und Bewegungsprofis. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Handbuch Holz
Holz ist ein lebendiger Werkstoff, der vielseitig verwendbar ist. Die Oberfläche kann geschliffen und gestrichen werden. Es können aus eigener Hand Dinge für den Alltag hergestellt werden und defekte Holzstücke wieder repariert werden. Damit sich für den Heimwerker Erfolge einstellen, müssen nur einige Regeln beachtet werden. Diese werden in dem Handbuch Holz von Autor Mark Ramuz leicht verständlich dargelegt. Die aussagekräftigen Fotos unterstützen hervorragend.

Ramuz beginnt mit der Vorstellung des Materials Holz. Er erklärt die Unterschiede zwischen Nadel- und Laubholz sowie Weich- und Hartholz. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Der Gesundheitskurs: Arthrose
Eine Arthrose bezeichnet den fortschreitenden Verschleiß der Gelenke. Sie beginnt mit einem schleichenden und manchmal auch sehr schmerzhaften Abbau des Gelenkknorpels. Mit Schmerzen muss man nicht leben. Das behaupten Sven Bach, Patrick und Michael König in ihren Buch "Der Gesundheitskurs: Arthrose".

Grundpfeiler für ein schmerzfreies Leben sind eine entsprechende Ernährung und die richtige Bewegung. Das Trio hat ein Programm entwickelt, mit dem Arthrose gezielt und erfolgreich behandelt werden kann. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Zimmerpflanzen
Zimmerpflanzen gehören zu unseren ständigen Begleitern. Anders als die Freiluftpflanzen benötigen sie ganzjährig unsere Pflege. Die eine Pflanze braucht etwas mehr Unterstützung als die andere. Bevor eine Pflanze gekauft wird, sollte sich der Blumenliebhaber erst einmal damit beschäftigen, ob er die räumlichen Voraussetzungen hat, dass sich die Pflanze wohlfühlt. Ist genügend Licht vorhanden, stimmt die Temperatur? Zwei Fragen, die wichtig sind, damit unser grüner Begleiter sich dauerhaft heimisch in unseren vier Wänden fühlt.

Das Buch Zimmerpflanzen von Karin Greiner und Angelika Weber geht intensiv auf die Standortfrage ein. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Nimm dir Zeit für eine Atempause
Häufig haben wir das Gefühl, dass uns die Zeit zum Atmen fehlt. Spätestens dann wird es Zeit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Das Buch Nimm dir Zeit für eine Atempause aus dem Groh-Verlag inspiriert mit persönlich formulierten Texten und Zitaten zum Entspannen auf unterschiedliche Arten.

Das rund 100 Seiten umfassende Werk begeistert mit wunderschönen Fotografien und Kurztexten. Zwei Dinge sollte jeder Leser verinnerlichen: Sorge dafür, dass es dir gut geht und die wichtigste Person in deinem Leben bist du.

Damit an jedem Ort und zu jeder Zeit eine Atempause eingelegt werden kann, wurde das Buch im handlichen Format von 12,0 x 16,5 cm hergestellt. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Kinderzimmerhelden
Welcher Berufstätige klagte nicht schon einmal über Verspannungen und Schmerzen im Nackenbereich. Um verspannten Muskeln vorzubeugen, ist die Kräftigung von Kopf-, Hals- und Schultermuskeln hilfreich.

Der Ratgeber Die Nackenschule von Heike Höfler erklärt anschaulich die anatomischen Problemfelder rund um die Wirbelsäule, geht auf die Körperhaltung und ihre Bedeutung ein und bietet eine Nackenschule an.

Sehr hilfreich für den Alltag sind die Übungsprogramme für Hals, Nacken und Schultern im Sitzen und Stehen, im Sitzen auf einem Hocker, mit einem Handtuch, Noppenball, Theraband und Tennisball. Auch ein spezielles Übungsprogramm für das Arbeiten am Schreib- oder Computer-Tisch fehlt nicht. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Kinderzimmerhelden
Autos sind für viele Menschen mehr als nur ein Fortbewegungsmittel. Die Altersspanne der Auto-Fans reicht von Kindern bis Senioren. Als großer Auto-Fan entpuppt sich Christian Blanck, Autor und Fotograf des Buches Kinderzimmerhelden.

Mit dem 314 Seiten umfassenden Werk ist seine erste Fotokollektion entstanden. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Das große Tipp-Kick-Buch
Tipp-Kick ist der Oldtimer unter den deutschen Spielen. Auch beim zurückliegenden Weihnachtsfest lag es wieder unter zahlreichen Tannenbäumen. Bereits 1921 war das Patent angemeldet worden, 1924 ein Prototyp auf den Markt gebracht worden.

Das große Tipp-Kick-Buch von Katrin Höfer und Peter Hesse geht auf 208 Seiten auf die Erfolgsgeschichte des Spiels aus Deutschland ein, berichtet ausführlich über die Sportart Tipp-Kick, in der es nationale und internationale Meisterschaften gibt. Die Bälle sind nicht rund, sondern zwölfeckig. Gespielt wird mit einer Figur, deren beweglicher Fuß sich auf Knopfdruck bewegen lässt. Darüber informieren die Autoren ebenso ausführlich wie über die unterschiedlichen Spielfelder sowie die Spielregeln. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Erkältet – Schluss mit Husten, Schnupfen und Co.
Es ist typisch für die Jahreszeit: Im Januar wird gehustet, die Nase läuft und es fröstelt. Fieber gehört ebenso dazu. Was kann gegen eine Erkältung getan werden? Diese Frage wird leicht verständlich von Gertrud Teusen in ihrem Buch Erkältet – Schluss mit Husten, Schnupfen und Co. erklärt.

Die Autorin geht zunächst auf den Unterschied der zwei Begriffe Erkältung und Grippe ein. Mit Viren und Immunsystem beschäftigt sich Teusen ebenfalls. Einen breiten Raum nimmt die Prävention ein. In dem Buch bekommt der Leser 33 Tipps an die Hand, wie er sein Immunsystem stärken kann. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Steuerratgeber für Arbeitnehmer Ausgabe 2017
Weihnachten und Silvester gehören zu einem vollständigen Jahr dazu. Auch die Einkommensteuererklärung gehört dazu. Um gut vorbereitet zu sein, empfiehlt sich die Anschaffung von leicht verständlicher Literatur.

Das neu erschienene Buch Steuerratgeber für Arbeitnehmer Ausgabe 2017 bringt dem Laien das Steuerrecht näher. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Schlank an einem Tag
Das Jahresende naht. Und mit ihm reift der Wunsch bei vielen Menschen, im nächsten Jahr in möglichst kurzer Zeit viele Kilos zu verlieren. Patric Heizmann weiß aus jahrelanger Erfahrung als Fitness- und Ernährungsexperte, welche Hilfestellungen die Menschen benötigen. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Nähen lernen
Sehen, Verstehen, Nähen: Das ist das Motto des Buches Nähen lernen, Bild für Bild, welches im frechverlag erschienen ist. Das Werk ist für alle Näh-Begeisterten geeignet, die keine langen und komplizierten Anleitungen durchlesen wollen. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Die 100 besten Fußballer 2017
Wer ist der Beste? Diese Frage stellt sich im Fußball wöchentlich oder genauer gesagt täglich. Ulrich-Kühne-Hellmessen stellt in seinem neu erschienenen Buch die 100 besten Fußballer 2017 vor. Die ersten 50 Kicker werden ausführlich vorgestellt, die restlichen 50 in Kurzform. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: 24 kleine Adventswünsche
Das Suchen hat begonnen, Ideen sind gefragt. Obwohl es bis zum Weihnachtsfest noch gut einen Monat hin ist, sind die Geschenke-Sucher in Groß- und Kleinstädten bereits emsig unterwegs.
Es geht nicht nur darum, dass passende Weihnachtsgeschenk zu finden. Eine Kleinigkeit zu Nikolaus und Alternativen zum herkömmlichen Adventskalender sind gefragt. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Gesund und aktiv im Wasser
Wasser ist nicht nur zum Trinken da. Man kann es auch zu mehr als nur zum Waschen benutzten. Beispielsweise zur Gesundheitsprävention und Wiederherstellung des wichtigsten Gutes durch Wassergymnastik.
Das Buch Gesund und aktiv im Wasser von Hans-Dieter Kempf aus dem Pohl-Verlag gibt Kursleitern und Trainern, aber auch allen, die aktiv etwas für ihre Gesundheit unternehmen wollen, umfangreiche Informationen zum Thema Wassergymnastik mit auf den Weg. Der Autor geht auf die Besonderheit des Wassers als Sportgerät ein. Er erklärt Begriffe wie Auftrieb, Wasserwiderstand, Wasserdruck und Wassertemperatur. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Zen-Gedanken für dich!
Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklich-Sein ist der Weg. Diese Aussage kommt von Buddha. Sie ist eine von vielen Weisheiten, die in dem Buch Zen-Gedanken für dich! Aus dem Korsch-Verlag abgedruckt ist.
Das Buch begeistert auf 48 Seiten mit seinen Weisheiten, die Seele und Geist inspirieren. Neben Worten überzeugen die wunderschönen farbfreudigen Aufnahmen aus Asien, die entspannen und in der heutigen so hektischen Zeit für Ruhe sorgen können. Das Buch mit seiner Größe von 16,5 mal 16,5 Zentimeter kann überall leicht mitgenommen werden. So können die Weisheiten an jedem Ort abgerufen werden. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Jahresabschluss leicht gemacht
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Noch zwei Monate, dann muss die Vielzahl an Gewerbetreibenden einen Jahresabschluss aufstellen. Unter ihnen sind Jahr für Jahr auch einige Neulinge, die sich mit dem Thema beschäftigen müssen.
Eine der am häufigsten gestellten Fragen ist die, ob zur Gewinnermittlung ein Betriebsvermögensvergleich oder die Einnahmen-Überschuss-Rechnung gemacht werden muss. In dem Buch Jahresabschluss leicht gemacht von Karin Nickenig wird diese und viele andere Fragen übersichtlich, leicht verständlich und mit vielen Beispielen beantwortet.
15 Kapitel werden auf den rund 230 Seiten abgebildet. Dabei werden die unterschiedlichen Posten des Anlage- und Umlaufvermögens ebenso wie das Eigen- und Fremdkapital durchleuchtet. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Wünsche die von Herzen kommen
Zwei Monate noch, dann ist Weihnachten und kurz danach kommt Silvester. Eines haben die Tage gemeinsam: Wir werden nach unseren Wünschen häufiger gefragt und uns ereilen viele gute Wünsche von Menschen, denen wir etwas bedeuten.
Das Buch Wünsche die von Herzen kommen aus dem Groh-Verlag beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Wünsche und Glück – das ganze Jahr. Es beinhaltet persönlich formulierte Wünsche, die in jede Lebenssituation passen. Die Kombination aus Text und aussagekräftigem Bild ist überzeugend. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Aqua-Training von Kopf bis Fuß
Bewegung im Wasser tut dem Körper gut, steht bei Mann und Frau hoch im Kurs. Die Einen schwimmen durch das Wasser, andere walken durch das kühle Nass. Über voll besetzte Kurse können sich die Anbieter von Aqua-Veranstaltungen freuen. Wer sich selbst mit den Übungen der Aqua-Fitness beschäftigen oder noch einmal nachlesen möchte, was er bei einem Seminar gelernt hat, findet mit dem Buch Aqua-Training von Kopf bis Fuß einen ausgezeichneten Ratgeber. Mehr als 550 Übungsideen werden vorgestellt. Die Texte sind verständlich geschrieben, die Fotos unterstützend und hilfreich. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Volkswirtschaft geht jeden an
Nicht jeder Bürger Deutschlands hat eine kaufmännische Ausbildung hinter sich. Nicht alle Menschen in Deutschland kommen in den Genuss, volkswirtschaftliche Grundlagen zu erlernen. Das Buch Volkswirtschaft aus dem C.C.Buchner-Verlag erklärt volkswirtschaftliche Grundlagen nicht nur für Gymnasiasten. Es ist hervorragend auch für Menschen in der Erwachsenenbildung geeignet und für Bürger, die einfach Dinge des alltäglichen Lebens besser verstehen wollen.
mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Kurzinformationen zu Arbeits- und Wegeunfällen
Wer beschäftigt sich schon gern mit dem Themenfeld Unfälle und Krankheiten? Wenige. Dabei ist ein gewisses Grundwissen in diesem Bereich so wichtig. Das Autoren-Duo Schieke und Braunsteffer gibt in dem Buch Kurzinformationen über Arbeitsunfälle, Wegeunfälle und Berufskrankheiten einen umfassenden Überblick über dieses nicht gerade populäre Thema. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Beachsport – Sand, Fun und Action –
Im Sommer zieht es die Hallensportler ins Freie. Seit einigen Jahren überbrücken die Handballer und Volleyballer die punktspiellose Zeit im Sand. Beachvolleyball ist sogar olympisch und auch die Turniere der Handballer im Sand sind gut besucht. Auch im Rugby, Basketball und Tennis finden Veranstaltungen im Sand statt.

Die Autoren Jens-Uwe Grande und Marcus Rosenstein bringen in ihrem 120 Seiten umfassenden Werk die Beach-Sportarten sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen näher. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Lass dich nicht stressen!
Das Wort Stress ist sicherlich eines der am häufigsten verwendeten. Immer mehr Menschen haben in unserer schnelllebigen Zeit Stress. Sei es beruflich, aber auch privat. Der ein oder andere nimmt zum Entschleunigen Entspannungstechniken zur Hilfe. Andere nutzten Bewegungssportarten wie Laufen oder Radfahren zur Hilfe.

Wer einfach nur einige Minuten „runter kommen“ möchte, der findet in dem Buch Lass dich nicht stressen aus dem Korsch-Verlag einen Begleiter, der überall mitgenommen werden kann und der durch seine gelungenen Illustrationen den Druck ein wenig nehmen kann. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Heilpflanzen Tinkturen
Sommerzeit ist Kräuterzeit. Die Blätter, Blüten und Wurzeln können nicht nur für Salate und Tee genutzt werden. Auch bei der Herstellung von Tinkturen haben Kräuter einen hohen Stellwert.

Elisabeth Engler stellt in ihrem Buch Heilpflanzen Tinkturen 83 erprobte Tinkturen für die Hausapotheke vor. Dabei werden neben alkoholischen auch nicht alkoholische Lösungsmittel verwendet. Engler präsentiert Tinkturen aus einzelnen Heilkräutern wie beispielsweise Eisenkraut, Hirtentäschel, Holunder und Huflattich. Auch zahlreiche Misch-Tinkturen, die zur Abwehrsteigerung oder bei Verdauungsproblemen eingesetzt werden können, werden beschrieben. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Fußball Rätsel
Die Fußball-Europameisterschaft ist beendet, die Bundesliga hat noch nicht begonnen. Die Fußball-Fans haben etwas Ruhe vor der im August wieder beginnenden Fußballzeit. Jetzt besteht die Möglichkeit, dass eigene Fußball-Wissen einmal zu überprüfen.

Ausreichend Gelegenheit finden die Fußball-Freunde im Fußball-Rätsel-Buch, das im Bassermann-Verlag erschienen ist. Auf 144 Seiten findet der Fußball-Fans unter anderem Brücken-, Gitter-, Silben- und Diagonalrätsel. Es wird dabei nicht nur Wissen über die nationale Szene abgefragt, auch der englische, französische, niederländische und argentinische Fußball sollte dem Rätsel-Fan nicht unbekannt sein. Auch ein Fußball-Quiz fehlt natürlich nicht. Bei der Frage, wann die erste Fußball-Weltmeisterschaft ausgetragen wurde und wer die meisten Länderspieltore für die DDR geschossen hat, muss der ein oder andere Fußball-Anhänger nachdenken. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Schwimmtraining to go
Das Schwimmen gehört neben der Leichtathletik zu den Hauptsportarten bei den Olympischen Spielen. Auch in Rio werden die Blicke – nicht nur von Schwimm-Fans – auf den Damen und Herren im kühlen Nass liegen, die in den vier Schwimmarten Brust-, Rücken, Schmetterling und Freistil sich durch das Wasser bewegen. Auch beim Triathlon sind gute Schwimm-Kenntnisse erforderlich.

Großereignisse sind natürlich auch für viele Freizeitsportler motivierend. Schnell wird die Frage aufkommen: Wie trainiere ich am besten, wie sieht mein Trainingsplan aus. Viele Jahrzehnte schrieben Trainer oder die Athleten selbst per Hand, später mit dem PC die Pläne auf Papier, hängten sie in Nähe des Startblocks auf. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Happy Birthday – Bleib wie du bist!
Geburtstag ist ein Tag, an dem sich viele Menschen mit Plänen und manchmal auch kleinen oder großen Sorgen beschäftigen. Zum Glück ist der Geburtstag in vielen Fällen aber vor allem ein Tag der Freude, an dem häufig vernachlässigte Freundschaften wieder belebt werden, sich Bekannte und Verwandte nach langer Zeit wieder sehen.

Eine Frage stellt sich dem Gratulanten häufig: Was soll ich schenken? In vielen Fällen soll es eine nicht alltägliche Aufmerksamkeit sein, etwas Besonderes, was nicht zu teuer ist. Bücher stehen bei Geburtstagen als Geschenk hoch im Kurs. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Schießbuch für Bogenschützen
Präzision spielt beim Bogenschießen eine wichtige Rolle – nicht nur beim Wettkampf und Training. Auch die Aufzeichnung der Trainingsergebnisse erfordert ein hohes Maß an Präzision. Nur durch eine gewissenhafte Buchführung kann sich der Erfolg einstellen.

Die begeisterten und erfahrenen Bogenschützen Martina Berg und Bert Mehlhaff haben ein Schießbuch für Bogenschützen entwickelt, welches als Buchführungshelfer hilfreiche Dienste leisten kann. Das 80seitige Werk bietet am Anfang die Möglichkeit, alle technischen Angaben zur eigenen Bogensport-Ausrüstung zu erfassen. Den Bogensport-Pass gibt es sowohl für Recurve- als auch für Compoundbogen-Schützen. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Betriebsverfassungsgesetz leicht gemacht
Der 11. Oktober 1952 ist für Arbeitnehmer ein wichtiges Datum. An diesem Tag trat das Betriebsverfassungsgesetz in Kraft. Es regelt die Mitbestimmung in Unternehmen. Ergänzungen zum Gesetz wurden am 15. Januar 1972 hinzugefügt. Auf 128 Seiten gibt das Buch BetrVG leicht gemacht einen ersten Einblick in das umfangreiche Mitbestimmungsgesetz. Die Organe der Betriebsverfassung wie beispielsweise der Betriebsrat werden ebenso ausführlich besprochen wie die einzelnen Mitwirkungs- und Mitbestimmungsrechte. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Fitness-Stundenbilder
Fitnesstraining steht weiterhin hoch im Kurs. Die Nachfrage nach Anleitungen und Kursen ist groß. Übungsleiter und Trainer sind ebenfalls interessiert an Anregungen und Vorschlägen für die Unterrichtsgestaltung mit und ohne Geräte. Edith Schäfer bedient in ihrem Buch Fitness-Stundenbilder die Nachfragen. Auf 120 Seiten werden Stundenbilder vorgestellt für die Vermittlung von Kenntnissen im Umgang mit beispielsweise einem Thera-Band, Flexi-Bar, Pezziball oder Luftballon. Auch ohne Geräte kann die Fitness gesteigert werden. Schäfer stellt Übungen für Bauch, Beine und Po ebenso vor wie für die Generation 50plus. Auch Partnerübungen kommen in dem Werk nicht zu kurz. Ob mit Ball, Reifen oder Bank: Für jeden Sportbegeisterten ist etwas dabei. Auch Vorschläge für ein Zirkeltraining fehlen nicht. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Handbuch Medien machen
Nur wer verstanden wird, kann überzeugen. Hilfreich beim Erreichen des Ziels ist eine gute Kommunikation – neben guten inhaltlichen Argumenten. Das Handbuch Medien machen vermittelt für engagierte Menschen in Gewerkschaft, Betriebsrat und Non-Profit-Organisationen zunächst Grundlagen wie beispielsweise den Unterschied zwischen Werbung, Public Relations und Pressearbeit, wie aus Informationen Meldungen werden und Ärger vermieden werden kann. Regeln für ein gut funktionierendes Redaktionsteam werden auch vermittelt. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Unternehmer-Pflichten im Arbeitsschutz
Welche Aufgaben und Pflichten haben die für den betrieblichen Arbeitsschutz-Verantwortlichen? Mit welchen Konsequenzen muss bei einer Verletzung dieser Pflichten gerechnet werden? Wer haftet, wenn ein Schaden eintritt? Wie kann man sich vor unangenehmen Folgen wirksam schützen? Diese oder ähnliche Fragen sollten sich alle stellen, die bei ihrer Tätigkeit Verantwortung für den Arbeits- und Gesundheitsschutz tragen. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Turnier-Ratgeber für Bogenschützen
Im Mai beginnt für zahlreiche Bogensportler die neue Freiluftsaison. Egal, mit welchem Typ von Bogen und in welcher Leistungsklasse geschossen wird, eine gewissenhafte Vorbereitung ist wichtig. Folgende Punkte sollten im Vorfeld einer Veranstaltung beachtet werden: Der Schütze sollte sich mit dem Ort der Veranstaltung intensiv beschäftigen. Dabei muss die An- und Abreise genau geplant werden, der Wettkampfbeginn ins Gedächtnis gerufen und eventuell über Fahrgemeinschaften nachgedacht werden. Falls die Anreise eine längere Zeit beansprucht, muss rechtzeitig über Übernachtungsmöglichkeiten nachgedacht werden. Informationen über Witterungsbedingungen und die Ernährung spielen ebenfalls eine weitere wichtige Rolle. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Arbeitsrecht leicht gemacht
Arbeit nimmt einen breiten Raum in unserem Leben ein. Mit dem Arbeitsrecht kommt jeder Berufstätige irgendwann einmal in Berührung. Es fängt mit dem Vorstellungsgespräch und den daraus resultierenden Kosten an. Hat es zu einer Anstellung geführt, wird ein Arbeitsvertrag unterschrieben, in dem die Rechte und Pflichten des Arbeitnehmers und Arbeitgebers schriftlich fixiert sind. Die Autoren beschäftigen sich im Rahmen des Individualrechts natürlich auch mit den verschiedenen Arten von Kündigung sowie den Kündigungsfristen. mehr »


Bild

OZ-Büchertipp: Bogenschießen für Einsteiger
Alle ins Gold! Das wünscht sich jeder Bogensportler. Egal, ob Leistungs- oder Breitensportler. Doch so einfach ist es nicht. Die physischen und psychischen Voraussetzungen müssen stimmen, die Technik ausgefeilt sein und das Material eine gute Qualität aufweisen. Norbert Kostka bereitet seine Leser auf die Sportart Bogenschießen intensiv vor, die in jedem Alter ausgeübt werden kann. Der Bogensport-Experte stellt zunächst die drei gängigsten Bogenarten vor. Der Langbogen wird ebenso erklärt wie der Recurve- und Compoundbogen. Begriffe wie Sehne und Nockpunkt kommen nicht zu kurz. Informationen zu Hilfsmitteln wie Armschutz, Fingertab, Brustschutz und Spannhilfe fehlen ebenso wenig. Einen breiten Raum nimmt die Vorstellung der Pfeile ein. Aluminium-, Carbon- und Fiberglaspfeile werden präsentiert. Kostka bringt seinen Lesern auch das Spannen eines Recurvebogens näher. mehr »


Bild

Insekten bekämpfen
Der Sommer naht mit großen Schritten. Er wird schneller da sein, als wir denken. Und mit ihnen kommen zahlreiche ungebetene Gäste: Insekten. Sinnvoll ist es, sich frühzeitig mit dieser Problematik zu beschäftigen, Produkte zu beschaffen oder herzustellen, mit denen die Plagegeister in den Griff zu bekommen sind.

Isabelle Louet geht in ihrem kleinen Ratgeber darauf ein, wie mit natürlichen Mitteln die bevorstehenden Probleme gelöst werden können. Sie stellt unentbehrliche Produkte vor, von denen viele in jedem Haushalt bereits vorhanden sind. Wogegen können Essigessenz, Zitrone, Kaffee oder Schmierseife eingesetzt werden? Antworten gibt es reichlich in dem Buch. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Meine Notfall-Mappe
Notfälle haben die Eigenschaft, überraschend zu kommen. Schön ist es in dieser schwierigen Situation, wenn Vorkehrungen getroffen sind. Das Handbuch Meine Notfall-Mappe gibt wichtige Hinweise und Gedankenstützen. Der Leser erfährt, was bei einem Notruf beachtet werden muss. Vom Herzinfarkt bis zur Vergiftung sind die häufigsten Erkrankungen mit ihren Symptomen und Erste-Hilfe-Maßnahmen erklärt. Dem Autor Heinz Volz gelingt es dabei hervorragend, leicht verständlich und prägnant die einzelnen Sachverhalte zu erklären. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Natürlich schmerzfreier Rücken
„Ich habe Rückenschmerzen“, mit diesen drei Worten haben sich eine Vielzahl der Bundesbürger in den vergangenen Jahren von der Arbeit oder privaten Veranstaltungen abmelden müssen. Eines ist sicher: Diese drei Worte werden auch in Zukunft noch häufiger zu hören sein. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Natürliche Haushalts-Produkte
Wenn die Sonnenstrahlen stärker werden, die Temperaturen steigen, dann steht bei vielen Menschen der Frühjahrsputz auf dem Programm. Von Keller bis Boden wird dann gereinigt und entrümpelt. Immer mehr Frauen und Männer möchten ihre Reinigungsarbeiten ohne chemische Produkte durchführen, umweltfreundlich reinigen. Sie suchen nach natürlichen Alternativen. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Mein Verein: Borussia Mönchengladbach
Ein Besuch des Borussia-Parks in Mönchengladbach ist nicht nur für große Fußball-Freunde ein besonderes Erlebnis. Heiko Wrusch hat mit seinen Illustrationen für die kleinen Fußball-Fans den Besuch des Stadions von Borussia Mönchengladbach wiedergegeben.

Dabei werden die Einfahrt des Borussia-Busses mit den Spielern und Verantwortlichen ebenso dargestellt wie ein Blick auf den Borussia-Shop und die Übertragungswagen der Fernsehanstalten. Ein Einblick in die Kabine mit Traineransprache fehlt ebenso wenig wie das Einlaufen der Mannschaft und eine Spielszene, in der die Borussia natürlich ein Tor erzielt .Auch die jubelnden Fans sind zu sehen. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Heilsteine auf einen Blick
Es gibt mittlerweile zahlreiche Bücher über Edelsteine und deren Heilfähigkeiten auf dem deutschen Büchermarkt. Das Buch Heilsteine auf einen Blick von Flora Peschek-Böhmer und Gisela Schreiber hebt sich von den meisten Werken ab. Es hat den großen Vorteil, dass in dem Set auch sieben Heilsteine gleich mit dabei sind. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Impulse der Motivation
Es gibt Tage, da fällt es schwer, sich aufzuraffen. Anstehende Aufgaben werden vor sich hergeschoben, lieber unwichtigere erledigt oder lieber gar nichts gemacht. In solchen Momenten ist es schön, einige Minuten in sich gehen zu können, darüber nachzudenken, wie viel Schönes und Gutes man im Leben hat. mehr »


Bild

Der aktuelle Steuerratgeber 2015/2016
Drei Monate Zeit haben die Steuerpflichtigen noch, dann müssen sie ihre Einkommensteuererklärung abgeben. Jede Menge Zeit – so scheint es. Doch wie schnell vergeht die Zeit. Es macht Sinn, sich schon langsam mit dem Thema zu beschäftigen, Belege zu ordnen und sich mit steuerpflichtigen Themen zu beschäftigen. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Das Handball-Wunder
Tor für Deutschland. Diese drei Worte durften die Radio- und Fernsehreporter bei der Handball-Europameisterschaft der Männer in Polen häufiger als vor den Titelkämpfen erwartet ins Mikrofon schreien. Die Meisterschaft mit dem überraschenden Titelgewinn für die deutsche Auswahl ist gerade einmal einen knappen Monat her, schon ist das Buch Das Handball-Wunder von Ulrich Kühne-Hellmessen im Riva-Verlag erschienen. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Das Klorollen-Bastelbuch
Klorollen, Küchenrollen und Geschenkpapierrollen fallen in jedem Haushalt in größeren Mengen an. Zu schade, sie einfach nur wegzuwerfen. Das meint Gudrun Schmitt. In ihrem Werk Das Klorollen Bastelbuch macht sie Vorschläge, wie aus den unterschiedlichen Rollen nützliche Dinge produziert werden können. mehr »


Bild

100 Ideen für eine bessere Welt
Wer Ideen benötigt, um für sich oder andere etwas Gutes zu machen, wird auf den 96 Seiten des Buches 100 Ideen wie du deine Welt ein bisschen besser machst reichlich Anregungen finden. Dabei sind es nicht die großen Dinge, die in diesem Buch präsentiert werden.

Vielmehr sind es die vielen kleinen Dinge, die das Leben lebenswerter machen könnten. Einen breiten Raum nehmen die Bereiche Lebensqualität und Spenden ein. Aber auch die Nachhaltigkeit kommt nicht zu kurz. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Jahrbuch immersiver Medien
Medien sind in unserem täglichen Leben immer und überall anzutreffen. Sie erscheinen uns zu umarmen oder einzuschließen. In Forschung und Entwicklung, in Wissenschaft und Unterhaltung kommen innovative Medientechnologien zum Einsatz, die wir teilweise noch gar nicht adäquat zu nutzen vermögen. mehr »


Bild

Was wäre das Leben ohne Fußball?
Seit dem Wochenende rollt der Fußball wieder über den grünen – manchen Orts auch noch verschneiten – Rasen. Für einige Fans gab es nach der Winterpause nichts zu lachen. Und das hatte nichts mit der Kälte zu tun. Viel mehr schmeckte beispielsweise den Fans von Schalke 04 und Bayer Leverkusen die erlittenen Punktverluste nicht. Für diese Fußball-Anhänger kann das witzige Buch "Was wäre das Leben ohne Fußbal"l aus dem Korsch-Verlag für Abwechslung und Erheiterung sorgen. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Was wir tun, wenn der Chef reinkommt
Statistiken werden in unserer von Zahlen geprägten Welt überall erstellt. Warum soll es nicht einmal ein Buch geben, dass Antworten zu Fragen aus dem täglichen Leben in Grafiken beantwortet? Das haben sich die Autoren Katja Berlin und Peter Grünlich gedacht, die das Buch Was wir tun, wenn der Chef reinkommt geschrieben haben. Es ist im Heyne-Verlag erschienen. mehr »


Bild

Nimm dir eine Auszeit
Bei der Formulierung der Jahresziele steht am Anfang eines Jahres eine Auszeit bei vielen Menschen ganz weit oben. Das Buch Nimm dir eine Auszeit aus dem Groh-Verlag nimmt den Leser mit auf eine Seelenreise, führt in an Plätze, wo eine Auszeit genommen werden kann.

Das Buch ermutigt auf 48 Seiten dazu, die Umgebung intensiv zu erleben. Es gibt dem Leser die Chance, Kraft zu tanken, achtsam zu sein, zur Ruhe zu kommen. Stimmungsvolle Naturfotografien unterstützen die kurzen, aber aussagekräftigen Texte. mehr »


Bild

Laufen für Einsteiger
Jedes Jahr das gleiche Prozedere: Zum Jahresbeginn werden hoch gesteckte Ziele formuliert. Eines davon ist der Wunsch nach mehr Bewegung sowie einer Reduzierung der Kilos, die sich nicht nur über die Weihnachtstage angesammelt haben. Helfen dabei kann das Buch Laufen für Einsteiger von Peter M. Gottwald und Lars Kreiselmeier, das 2015 im BLV Buchverlag erschienen ist. mehr »


Bild

OZ-Buchtipp: Brandmalerei leicht gemacht
Die Brandmalerei ist eine traditionelle Volkskunst, bei der Gegenstände beispielsweise aus Holz, Leder und Kork verziert werden. Ein Brennkolben mit unterschiedlichen Aufsätzen ist das wichtigste Werkzeug zum Bearbeiten der Materialien.
Sägen, Raspeln, Holz- und Forstnerbohrer, eine Stahlbürste und Schleifpapier in unterschiedlichen Körnungen werden ebenfalls benötigt.

In dem Ratgeber zur Brandmalerei von Alice Hörnecke und Sandra Bach wird am Anfang des Buches auf Materialien und Werkzeuge sowie die Grundlagen der Brandmalerei eingegangen. Tipps zur Holzbearbeitung fehlen auch nicht. mehr »


Bild

Bleib dir treu!
Sei mutig! Such dir nicht irgendeinen Weg, sondern deinen eigenen – und geh ihn. Das ist nur ein Vorschlag, den die Autoren des GROH-Verlages in dem Büchlein BLEIB – dir – TREU geben.

Das kurzweilige Werk aus einer Mischung aus Sprache und Bild gibt Hilfestellungen, sich treu zu bleiben.

Der Ratgeber in der handlichen Grüße von 12,3 x 11,3 Zentimeter passt in jede Jackentasche, ist im Zug, Flugzeug, Auto oder im Büro jederzeit greifbar, kann wichtige Hilfen für das tägliche Leben geben. Das Buch verleiht Kraft, um den Weg zu gehen, der nicht gerade der einfachste ist. Es verleiht Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Mut, um aufzufallen, statt sich anzupassen. mehr »


Bild

Motivationstrainer im Mini-Format
Die Ziele sind hoch, die man sich selbst gesteckt hat oder die andere ausgegeben haben. Wer wünscht sich in so einem Moment nicht jemanden, der Mut zuspricht, einen motiviert, die schwierige oder unbeliebte Aufgabe anzugehen, erfolgreich zu erledigen.

Das Buch Du SCHAFFST das! aus dem Groh-Verlag ist ein Motivationstrainer im Mini-Format. Das Buch ist gerade einmal 12,3 x 11,3 Zentimeter groß. Es passt also in jede Jackentasche, kann immer problemlos mitgeführt werden. Wenn Bedarf besteht, können die Seiten jederzeit durchgeblättert werden. Ein motivierender Spruch findet sich immer. mehr »


Bild

Ich bin dann mal schlank
Bücher über Ernährung müssen nicht langweilig sein. Den Beweis dafür liefert Ernährungs-Entertainer Patric Heizmann mit seinem Werk „Ich bin dann mal schlank“.

Auf rund 200 Seiten bringt er den Lesern eine natürliche Ernährung bei. Dabei muss niemand Kalorien zählen oder gar hungern. Gleich zu Beginn des Buches räumt Heizmann mit Ernährungsirrtümern auf. mehr »


Bild

Kräuterkissen als Wegbegleiter
Wer ist nicht schon einmal mit dem Wunsch eingeschlafen, ein körperlicher oder seelischer Schmerz möge im Schlaf vergehen. Kräuterkissen können manchmal bei der Wunscherfüllung hilfreich sein.

Die Kräuter-Expertin Petra Höner, ehemals Richter, hat in ihrem Ratgeber „Kräuterkissen als Wegbegleiter“ ihre Erfahrungen und Wissen gut verständlich niedergeschrieben. In ihrem Vorwort äußert die Autorin den Wunsch, dass möglichst viele Menschen Kräuterkissen nutzen mögen. Wer das Buch gelesen hat, wird es kaum erwarten können, Besitzer eines Kräuterkissens zu werden mehr »


Bild

Leitfaden für die Gefährdungsbeurteilung
Alle Arbeitgeber sind verpflichtet, eine Gefährdungsbeurteilung durchzuführen. Die Ergebnisse und Maßnahmen sind zu dokumentieren.

Der Leitfaden für die Gefährdungsbeurteilung aus dem DCVerlag vermittelt Arbeitgebern, Betriebs- und Personalräten sowie Arbeitnehmern alle benötigten Informationen, um das Themengebiet Gefährdungsbeurteilung sicher abhandeln zu können. mehr »


Bild

Seelengeflüster -fühl doch mal-
Mittels einer liebevollen und empathischen Erzählweise begleitet der Leser einen Neubeginn mit. Während einer Krankheit, erlebt Sophie im Krankenhaus eine tiefe, umwälzende Erfahrung. Im Alltag klingt diese weiterhin stark nach; sie fühlt: „ich will mehr davon erfahren“. Sophie entschließt sich zu einem Cut - ein Sabbatical einzulegen.

Um wieder an die Tiefe dieser Erfahrung zu gelangen, sucht sie In ihrer neu gewählten Situation die Stille, die Natur. Hierin eröffnet sich ihr wieder der ersehnte, neue Erfahrungsraum. Auf der Spur, wer sie im tiefsten ihres Wesens ist, lernt sie in Beziehung zu sich selbst zu treten, sich selbst zu erkennen, mehr »


Bild

Die Johanniter – Wie geht das?
Die Sachbuch-Reihe Bachems Wissenswelt gewährt jungen und jung gebliebenen Lesern einen Blick hinter die Kulissen. Verständliche Texte und Illustrationen bringen in dem Buch Die Johanniter – Wie geht das? lebendig die Hilfsorganisation auf 48 Seiten mit zahlreichen farbigen Abbildungen näher. mehr »


Bild

HGB leicht gemacht
Das Handelsgesetzbuch ist das Regelwerk des Kaufmanns. Zunächst klärt das Gesetz, wer überhaupt Kaufmann ist und wer nicht. Auch der Ratgeber HGB leicht gemacht widmet sich zunächst diesem Thema. Dies geschieht anhand von Fällen und Lösungen. mehr »


Bild

Lüneburg und Umgebung
Lüneburg lockt gleichermaßen Jung und Alt an. Sole und Moorheilbad haben ebenso ihren Reiz wie der Kurpark und die Salzstraße oder das Heinrich-Heine-Haus. Autor Michael Schnelle nimmt die Lüneburg-Fans mit auf einen Rundgang durch die architektonisch interessante Stadt mit ihrer bewegenden Stadtgeschichte. Ob zu Fuß oder mit dem Fahrrad: Die Stadt bietet eine abwechslungsreiche Kulturszene und vielfältige Shopping-Möglichkeiten. mehr »


Bild

Hilfe bei Pannen: Der Fahrraddoktor
Fahrradfahren macht Spaß, so lang der Drahtesel fährt. Doch Pannen gehören zum Fahrradfahren dazu. Am häufigsten macht der Reifen schlapp. Dies geschieht selten kurz vor der Haustür, auch der nächste Fahrradladen ist meistens weit entfernt. Selbsthilfe ist dann gefragt.
Das Buch Der Fahrraddoktor von Alexander Kern leistet gute Dienste. Es passt in jeden Rucksack und jede Jackentasche, überzeugt mit leicht verständlichen Anleitungen und anschaulichen Fotos. Ein Reparaturtool gehört zum Umfang des Buches. Die Inbus-Schlüssel in verschiedenen Größen sowie ein Kreuzschlitz- und Schlitzschraubendreher können auf Wald- und Wiesenwegen bei der Selbsthilfe unterstützen. mehr »


Bild

Informationen zur Gesetzlichen Unfallversicherung
Die Verantwortlichen des DC Verlages in Bochum haben sich das Ziel gesetzt, scheinbar schwierige Themen aus dem Arbeits- und Gesundheitsschutz für ihre Leser so vorzubereiten, dass ein Thema in ein bis zwei Tagen lesbar und erfassbar ist. Bei dem Werk Gesetzliche Unfallversicherung – Versicherungsfälle und Sozialleistungen - ist das gelungen. mehr »


Bild

Welcher Stein ist das?
Mineralien sind auf natürliche Weise entstanden, Gesteine bestehen aus verschiedenen Mineralien. Fossilien sind erhalten gebliebene Reste oder Lebensspuren von Pflanzen und Tieren vergangener Erdzeitalter. Diese und weitere Grund-Informationen werden auf den ersten Seiten des 96seitigen Werkes Welcher Stein ist das? aus der Reihe Mein erstes zur Einstimmung auf das Thema gegeben.
Anschließend werden Mineralien von A wie Azurit bis Z wie Zinkblende in Wort und Bild vorgestellt. Über unterschiedliche Edelsteine, Gesteine und Fossilien wird ebenfalls umfangreich informiert. mehr »


Bild

Kursbuch Kneipp: Anleitung für Kneipp-Fans
Die Kneipp-Lehre ist vielfältig und aktueller denn je. Spätestens nach dem Durcharbeiten des Kursbuches Kneipp von Hildegard Kreiter und Helene Roschatt wird dies auch dem letzten Skeptiker klar.
Auf fast 180 Seiten werden alle fünf Elemente der Kneipp-Lehre leicht verständlich und mit zahlreichen Beispielen für den täglichen Alltag dem Leser näher gebracht. Nachdem zunächst die Wirkungen des Wassers erklärt werden, gibt es anschließend einen Einblick in die Waschungen, Güsse, Wickel, Kompressen und Auflagen, Bäder und Badezusätze. Auch das Taulaufen und Wassertreten kommen nicht zu kurz. mehr »


Bild

Deutsche Motorradmarken
Sommerzeit ist Fahrrad- und Motorradzeit. Die im Typenkompass Deutsche Motorradmarken aufgeführten Zweiräder werden in diesem Sommer eher selten auf den Landstraßen zu sehen sein. Es handelt sich in dem Werk um Zweiräder, die nach der Währungsreform 1948 von kleinen Fahrradfirmen hergestellt wurden, die in der Phase des Motorradbooms auf motorisierte Zweiräder setzten. mehr »


Bild

Originelle Hochbeete
Was kann mit einer Regentonne gemacht werden, die nicht mehr benötigt wird? Richtig! Aus ihr kann mit einfachen Handgriffen ein Hochbeet hergestellt werden, das zum Blickfang im Garten werden kann. Zum Bau werden nicht viele Materialien und kein Spezialwerkzeug benötigt. Das Buch Originelle Hochbeete hat gleich mehrere gute Projektideen parat. Ein Frühbeet gehört zu den einfachen Objekten, ein Tomatenhochbeet erfordert etwas mehr handwerkliches Geschick. Praktisch ist das vorgestellte Rollbeet, mit dem das Hochbeet an verschiedene Orte im Garten leicht transportiert werden kann. Für die Freunde von Beton und Steinen gibt es auch zwei interessante Hochbeete. mehr »


Bild

Freude & Glück durch Zencolor
Wer hat noch nicht irgendwann einmal nach einer Möglichkeit zum Abschalten vom Alltagsstress gesucht. Zahlreiche Entspannungstechniken von Autogenem Training bis Progressive Muskelentspannung werden als Hilfe angeboten. Wer etwas Kreatives zum Abschalten sucht, dürfte bei Zencolor richtig sein. Bei dieser Methode werden Motive ausgemalt. Dies kann beispielsweise durch Filz- oder Buntstifte geschehen. mehr »


Bild

Für den Hobby-Handwerker: Reparatur Basics
Urlaubszeit ist gewöhnlich Erholungszeit. Zahlreiche Urlauber nutzen diese Zeit aber auch, um längst fällig gewordene Reparaturen am und im Haus durchführen zu lassen oder selbst zu erledigen. Für alle Hobby-Handwerker ist das Werk Reparatur Basics von Tobias Pehle eine gute Grundlage zur Arbeitsbewältigung.
Der Autor gibt zunächst eine Einführung in die Grundtechniken bohren, schrauben, nageln, dübeln, sägen und kleben. Es empfiehlt sich, die zehn Seiten intensiv zu studieren. Nur so können die Anweisungen umgesetzt werden, die auf den folgenden Seiten zur Haustechnik, Renovierung und für kleine Reparaturen gegeben werden. mehr »


Bild

Unterwegs im Wald
Egal, ob Sommer, Herbst, Winter oder Frühling: Der Wald hat seine Anziehungskraft für Jung und Alt. Ilka Sokolowski nimmt in den Buch Unterwegs im Wald die Leser mit auf Entdeckungstour.

Zu Beginn erklärt die Autorin, welche Wälder es gibt. Sie macht den Unterschied zwischen Laub- und Mischwald, Nadel- sowie Bruch- und Auwald deutlich. Zahlreiche ausdrucksreiche Bilder unterstützen die Texte. Ein Kapitel widmet die Autorin den Waldtieren. Vom Hirschkäfer bis zum Wildschein sind alle berücksichtigt worden. Umfangreich ist auch der Abschnitt über die Pflanzen. Der Leser erfährt unter anderem, wo der Unterschied zwischen Tannen und Fichten liegt. mehr »


Bild

Therapeutisches Bogenschießen: Mehr als nur alle ins Gold
Bogenschießen wird von Sportlern dazu genutzt, möglichst hohe Ringzahlen und vordere Plätze bei Wettkämpfen zu erreiche. Davon ist das therapeutische Bogenschießen weit entfernt. Bei ihm steht eine hohe Trefferquote nicht im Vordergrund. Vielmehr kommt es darauf an, den technischen Gesamtablauf stressfrei zu erlernen, das körperliche Geschehen und das innere Erleben zu fördern. Das Buch des Psychologischen Psychotherapeuten Karl-Heinz Schäfer möchte helfen, innere Ruhe und Stärke zu vermitteln, Selbstvertrauen aufzubauen. Therapeutisches Bogenschießen versteht sich als Teil der Psychotherapie und kann in verschiedenen Therapieansätzen eingebettet werden. mehr »


Bild

Zeit für Steuern: EÜR leicht gemacht
Das Rechnungswesen setzt sich unter anderem aus der Kosten- und Investitionsrechnung, der Finanzplanung und vor allem der Buchführung zusammen. Für viele ist die Buchführung ein Buch mit sieben Siegeln. Das Buch Rechnungswesen leicht gemacht versucht Licht ins Dunkel zu bringen – was auch hervorragend gelingt Nachdem die Grundlagen des Rechnungswesens erklärt worden sind, wird aufgelöst, wer überhaupt buchführungspflichtig ist. Sehr gelungen ist die Übersicht, aus dem auch ein Laie sofort erkennen kann, ob er von der Buchführung befreit ist oder nicht. Danach werden Grundbegriffe wie Inventur, Inventar und Bilanz geklärt und abgegrenzt. Wer das Prinzip der doppelten Buchführung und die Erstellung von Buchungssätzen von der Pike auf lernen möchte, ist beim Rechnungswesen-Ratgeber bestens aufgehoben. In einem umfangreichen Kapital zum Thema Buchen wird der Grundstein für schwierigere Geschäftsvorfälle gelegt mehr »


Bild

Arthrose natürlich behandeln
Arthrose, dieser medizinische Begriff fällt häufig. Schließlich werden wir alle älter und früher oder später treten Verschleißerscheinungen an den Gelenken auf. Gabriela Schwarz erklärt zu Beginn ihres Buches, was Arthrose ist, welche Gelenke betroffen sein können. Sie geht auch auf die verschiedenen Arthrose-Stadien ein. Dies geschieht in einer Form, die jeder Nicht-Mediziner gut verstehen kann. Unterstützt werden die Aussagen durch gelungene Fotos und Zeichnungen. mehr »


Bild

Zeit für Steuern: EÜR leicht gemacht
Die Zeit läuft: Ende Mai muss die Einkommensteuer-Erklärung beim Finanzamt abgegeben werden. Einige Berufsgruppen wie beispielsweise kleine Gewerbetreibende und Freiberufler dürfen zur Gewinnermittlung die Einnahme-Überschuss-Rechnung (EÜR) durchführen. Der Ratgeber EÜR leicht gemacht wagt den Spagat, ein Hilfsmittel für Selbständige, Studenten, Steuer-Unwissende und Fachleute zu sein. Der Versuch ist geglückt.

Nach der Klärung von grundlegenden Fragen wie der, wie Selbständigkeit und Freiberuflichkeit definiert sind, werden die unterschiedlichen Einkunftsarten vorgestellt. Auch die Klärung der Begriffe Kaufmann und Nichtkaufmann werden gut dargestellt. Verständlich werden Fragen zur Umsatz- und Gewerbesteuer geklärt. Sehr informativ sind die Erklärungen und Beispiele zu den einzelnen Betriebseinnahmen und Betriebsausgaben. mehr »


Bild

Stress natürlich behandeln
Schneller, höher und weiter, das sind Forderungen, die nicht nur an Sportler immer häufiger gestellt werden. Die heutige Zeit stellt sie auch an Nichtsportler. Die Folge ist Stress, der in unterschiedlichen Ausprägungen auftritt. Stress ist sicherlich eines der am häufigsten verwendeten Worte.

Was ist Stress und gibt es auch positiven Stress? Antworten auf diese Fragen gibt Autor Bernd Neumann zum Einstieg in sein Werk Stress natürlich behandeln. Ein Stresstest hält dem Leser den Spiegel vor das eigene Gesicht, gibt einen Zustandsbericht über das eigene Stressbefinden. mehr »


Bild

Irre! Wir behandeln die Falschen – Unser Problem sind die Normalen
Der Satire-Ratgeber „Irre! Wir behandeln die Falschen – Unser Problem sind die Normalen“, erschienen 2009 und verfasst von Manfred Lütz, beschreibt den Unterschied zwischen psychisch erkrankten Personen und Menschen, die als normal gelten, aber eigentlich das Gegenteil sind.

Viele Menschen haben Vorurteile gegen psychisch erkrankte Personen. Sie werden oft gemieden, da sie vielleicht emotional nicht belastbar sind, mit zwei verschiedenen Persönlichkeiten auftreten oder an schlimmen Depressionen leiden. Jene Menschen versucht der Autor den „Normalen“ näher zu bringen und in der Gesellschaft Akzeptanz zu erreichen. Aber nicht nur das, er geht sogar noch weiter. Anschaulich legt er dar, dass prinzipiell sogar die Falschen behandelt werden. Als Beispiel nennt er in diesem Zusammenhang den Pop-Titan. mehr »


Bild

Grundriß vom Aufbau einer Uhr: Das Ticken seiner Uhr verstehen lernen
Uhren faszinieren Menschen seit Jahrzehnten. Erstaunlich, werden sie doch in vielen Fällen mit Leistungsdruck und Stress in Verbindung gebracht. Trotz dieser negativen Eigenschaften finden mechanische Uhren immer mehr Fans. Viele Uhrenliebhaber wollen die traditionellen Uhren nicht nur bewundern, durch die Gegend tragen und ticken hören. Sie wollen die Technik ihrer Schmuckstücke verstehen, sie pflegen und notfalls reparieren können.

Der Reprint von 1949 von Erwin Kühn gibt einen Einblick in das Innenleben einer Uhr. Er beschreibt ausführlich die verschiedenen Bauteile einer Uhr. Unterstützend zur Seite stehen aussagekräftige Abbildungen. Das 270 Seiten dicke Werk wurde ursprünglich für Auszubildende im Uhrmacher-Handwerk entwickelt. Es ist systematisch aufgebaut und verständlich geschrieben. Ein technikbegeisterter Uhrenliebhaber erhält zahlreiche Anregungen zur Ausübung seines Hobbies. mehr »


Bild

Das Hochbeet: Gesundes Arbeiten im Garten
Bequem und rückengerecht Gärtnern. Welcher Gärtner hat sich dies in den vergangenen Jahren nicht schon einmal gewünscht. Zur Erfüllung des Wunsches kann ein Hochbeet beitragen.

Der Wunsch, nicht gebückt im Garten zu arbeiten ist nicht neu. Hochbeete gibt es schon lange, aber erst in den letzten zwei bis drei Jahren haben sie wieder vermehrt Einzug in die Gärten gehalten. Die Vorteile vom Hochbeet sind vielfach. mehr »


Bild

Schnitz mit! Die Kinderschnitzschule
Viele Kartenspiele werden durch die Erklärungen von Eltern, Verwandten und Freunden erlernt. Gern würde manche Regel noch einmal nachgelesen werden.

Das Buch 1 x 1 der Kartenspiele erfüllt diesen Wunsch und leistet Abhilfe. Auf 175 Seiten bringt die Autorin Rita Danyliuk Klassiker wie Skat oder Bridge ihren Lesern näher. Auch Glücksspiele wie Poker oder Baccarat oder Patiencen wie der Der Teppich und Die Pyramide werden leicht verständlich erklärt. Dies geschieht systematisch. mehr »


Bild

Fast alles über Bogenschießen
Alle ins Gold. Das ist das Ziel der meisten Bogenschützen. Damit das Vorhaben gelingt, müssen die psychischen und physischen Voraussetzungen beim Sportler stimmen, die Technik ausgereift und das Material gut sein, den Schützen unterstützen.

Der Ratgeber FAST ALLES ÜBER BOGENSCHIESSEN von Alt & Alexander Liemburg gibt umfassende Informationen zum Sportgerät Bogen. Das Autoren-Duo stellt die verschiedenen Bogenarten vom olympischen Recurvebogen über Compound- und Langbogen bis zum traditionellen japanischen Yumi vor. Dem Leser werden die verschiedenen Bauteile eines Bogens ebenso verständlich erklärt wie deren Tuning. mehr »


Bild

Schnitz mit! Die Kinderschnitzschule
Mit einem Taschenmesser oder Schnitzmesser Holz bearbeiten. Wer hat das als Kind nicht gern gemacht? Sascha Kempter gibt in seinem Buch Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um kleine und große Projekte zu erstellen.

Zu Beginn stellt er die goldenen Schnitzregeln vor. Immer im Sitzen schnitzen, scharfes Werkzeug benutzten und immer vom Körper weg schnitzen. Nach einer Vorstellung des Werkzeuges stellt er auf einer Doppelseite die unterschiedlichen Schnitt-Techniken vor. Dabei wird zunächst nicht Holz geschnitzt, sondern eine Karotte. Wer diese Seiten verinnerlicht, kann anschließend die ersten Projekte leichter bewältigen. mehr »


Bild

Wir entdecken den Wald
Wer mit Kindern in den Wald geht, muss sich auf zahlreiche Fragen einstellen. Warum sind Waldbäume so hoch? Wie ist es im Nadelwald? Wovon leben Bäume? Ist das Reh die Frau des Hirsches? Dies sind nur vier mögliche Fragen, die im Kinderbuch Wir entdecken den Wald für Kinder im Alter von vier bis sieben Jahren ausführlich beantwortet werden...
mehr »


Bild

Edle Quarz-Schmucksteine – viel mehr als nur ein faszinierendes Weihnachtsgeschenk
Seit Jahrtausenden ranken sich in nahezu allen Kulturen und über fast alle Glaubensrichtungen hinweg Mythen um ein wunderschönes Etwas: den Bergkristall. Die alten Griechen tauften ihn „krystallos“, weil sie ihn für versteinertes Eis hielten. Ihrer Meinung nach musste jenes glasklare Etwas aus reinem Quellwasser entstanden sein. Und ein derartiges Wunder konnten doch wohl nur Götter vollbringen!? Schließlich taute dieses außergewöhnliche „Eis“ niemals auf …
mehr »


Bild

Weihnachtsgeschichten aus dem Rheinland
Pssst, das Christkind schläft! Besinnlich, heiter und nachdenklich – das sind die Weihnachtsgeschichten aus dem Rheinland, die Ihnen die Autorin Hildegard Kohnen in ihrem neuen Buch präsentiert: Ein kleines Mädchen, das sich vom Christkind seinen Vater zurückwünscht, der seit kurzem bei „Frau Schlampe“ lebt; die Katze „Frau Bär“, die Adventskränze über alles liebt;
mehr »


Bild

Mein Land RheinLand - Eine Liebeserklärung
Der Ratgeber in Form eines Bilderbuches "Mein Land RheinLand - Eine Liebeserklärung", geschrieben von Stephan Everling und künstlerisch untermalt von MAF Räderscheidt und erstmals 2011 erschienen, beschreibt die Mentalität des typischen Rheinländers und versucht diese sowohl historisch als auch geografisch zu erklären und herzuleiten. Dabei wird ein Großteil rheinländischer Städte explizit, aber auch das Rheinland im Allgemeinen, beschrieben.

"Doch die Seele des Rheinländers ist und bleibt der Rhein" (Original z.B. S. 16) ist das immer wieder auftauchende Thema dieses Bilderbuches und gliedert es zugleich in Sinnabschnitte.
mehr »


Bild

Manfred Sallatzkat: Hauptsache wandern
Wandern! Die Natur bewundern, Gottes großes Werk bestaunen, zu sich selbst finden, sein Leben einmal nicht von Anderen leben zu lassen ... Es gibt zahlreiche Gründe, auf Wanderschaft zu gehen. Ungeachtet aller Anstrengungen und Unsicherheiten wagen seit ewigen Zeiten viele Menschen den Schritt ins Unbekannte. Zu verlockend ist die Aussicht auf neue Perspektiven und Einsichten. Manfred Sallatzkat hat ebenfalls eines Tages die Wanderlust gepackt – und es war ihm ein Bedürfnis, darüber zu schreiben. In zwei großen Touren hat er seinen ganz persönlichen Jakobsweg beschritten. Mit Inbrunst, Gefühl und Humor schildert der Gladbecker seine mannigfaltigen Eindrücke, seine in vielerlei Hinsicht Atem beraubenden Erlebnisse und seine Beweggründe, sich einer solchen Herausforderung zu stellen.
mehr »


Bild

Buch-Tipp: "Fußballgötter" von Harry Scheffer
Die Fußball-Weltmeisterschaften mit ihren schönen Geschichten aber auch großen Skandalen ist eine gute Gelegenheit, über den schönen Schein des Profifußballs nachzudenken. Fußballexperte Harry Scheffer lädt mit seinem Buch "Fußballgötter" dazu ein, sich tiefgehend mit dem Fußballzirkus zu beschäftigen. Neben "Erfolgsrezepten" von Spielern, Clubs und Trainern verrät Scheffer Tipps für junge Talente und Profis, die es bis ganz nach oben schaffen wollen. Der Autor setzt sich aber auch sehr kritisch mit der Branche und ihren ganzen Auswüchsen auseinander. Besonders im Massensport Fußball ist letztendlich der Erfolg das Maß der Dinge. Wer es an die Spitze schaffen will, sollte wissen wie Ausnahmespieler geformt werden, was es dazu braucht, was der Profifußball für Zumutungen mit sich bring und wer in diesem Sport das Sagen hat. mehr »


Bild

Rezension: „Visionen kristallisieren“ – Lebensskizzen von Kurt Eisenmeier
In dem Buch kommt anschaulich das vielfältige Wirken von Kurt Eisenmeier zur Geltung. Die meisten Dokumente darin sind aus seiner eigenen Feder und posthum von Sohn Michael zusammengestellt. Eisenmeier war Familienvater, Unternehmer, Architekt, Anthroposoph, Gestalter sozialer Einrichtungen, Schriftsteller, Künstler, Visionär – und aus Überzeugung: einfach nur Mensch. Er blickt zurück auf ein reiches, sehr bewegtes, Leben. Unter dem Leitzsatz „Nur mit einem spirituellen Ansatz kann eine soziale Einrichtung gesund gedeihen“ gründete er Lebensgemeinschaften, in denen Menschen mit und ohne Behinderung zusammen leben und arbeiten.
mehr »


Bild

“Von nix kommt nix. Voll auf Erfolgskurs mit den Geissens“
Köln - „Wenn de nix hast, dann musste zusehen, das de was kriegst!“ (Robert Geiss) Die Geissens haben es geschafft – ein Penthouse in Monaco, mehrere Villen in St. Tropez und Grimaud, ein Luxus-Fuhrpark, eine Yacht... Millionen verfolgen seit 2011 das Leben der schrecklich glamourösen Familie bei RTLII. Und wünschen wir uns nicht alle manchmal, genauso erfolgreich zu sein? Doch Von nix kommt nix! Erstmalig und exklusiv erzählen Carmen und Robert Geiss ihre ganz persönliche Lebensgeschichte. Neben zahlreichen Tipps, wie man zu Geld kommt und es erfolgreich vermehrt, erfahren wir, wie sie sich kennen und lieben lernten, wie wichtig Zusammenhalt für sie ist und wie sie es schaffen, trotz des ganzen Glamours nicht abzuheben.
weiter ...


Bild

Birgit Schuler
Sieh`s locker! Das kleine Büchlein für die große Portion Gelassenheit im Alltag
Stress, Hektik, Zeitdruck sind heute leider schon feste Bestandteile in unserem Alltagsleben. Hinzu kommen oft noch kleine Ärgernisse oder zusätzliche Belastungen:
Der Stau auf der Straße, unfreundliche Mitmenschen, kleine Missgeschicke u.v.m. Die Anspannung, die daraus erwächst, hat aber nicht nur mit den äußeren Gegebenheiten zu tun, sondern auch damit, wie man mit ihnen umgeht.
Wie man es schafft, trotz widriger Umstände gelassen zu bleiben und sich nicht von Belastendem dominieren zu lassen, zeigt dieses kleine Büchlein mit vielen Denkanstößen, Anregungen, einfachen Übungen und Strategien zum Umgang mit Stress und Ärger, von denen jeder profitieren kann, um seinen eigenen Weg zu mehr Ruhe und Wohlbefinden zu finden.
Birgit Schuler gibt kleine Lebenshilfen für Alltagssituationen, die leicht umsetzbar sind, aber große Wirkung zeigen. Manchmal reicht eine kurze gedankenreise, mal ganz tief Luft holen oder aber an etwas Witziges denken. Doch an anderer Stelle muss auch die eigene Denkweise überprüft werden. Gibt es wirklich keine andere Sichtweise außer der eigenen?
Ein praktischer Ratgeber für alle, die gerne mal "in die Luft gehen", obwohl sie es gar nicht wollen...


Bild

Pferde verstehen - Mit Achtung und Respekt Vertrauen herstellen
Pulheim - Die Pulheimerin Susanne Kreuer hat nach ihrem ersten Buch „Auf der Suche nach dem Selbst: Identitätsfindung als lebenslange Aufgabe“ ihr zweites Werk fertig gestellt. „Pferde verstehen: Mit Achtung und Respekt Vertrauen herstellen“ setzt sich mit dem partnerschaftlichen Umgang mit Pferden auseinander. „So sehr sich unzählige Menschen auch die Nähe zum Pferd wünschen und eine enge Beziehung anstreben, so wenig wissen sie, wie sie eine echte Partnerschaft erreichen können“, meint Susanne Kreuer.

mehr »


Bild

Der brave Patient schweigt/ BuchVerlag für die Frau GmbH
Seit sie denken kann, leidet Alina Aidenberger unter allergischen Hautreaktionen, häufigen Infekten und Migräne. Mit 20 Jahren bekam sie ihren ersten Asthmaanfall. Von da an verschlimmerte sich ihr Asthma bronchiale kontinuierlich, andere chronische Entzündungen kamen hinzu. Mehrmals musste sie ins Krankenhaus, kämpfte ums Überleben. Vor einigen Jahren begann Alina Aidenberger, ihre Klinikerlebnisse einem Tagebuch anzuvertrauen. Zunächst nur, um für sich selbst den Verlauf ihrer Krankheit festzuhalten und wichtige Erkenntnisse zu gewinnen. Nun hat sie sich entschlossen, ihre Aufzeichnungen zu veröffentlichen. Schonungslos dokumentiert das Tagebuch, wie schnell Arzt- Patienten-Gespräche, Behandlungsmethoden oder Sparmaßnahmen im Gesundheitswesen ein sehr persönliches und dabei nicht gerade schönes Gesicht bekommen. Dieses Tagebuch zeigt, wie oft das Vertrauen in Ärzte und in die Medizin erschüttert wird, aber auch, wie man es wieder aufbauen kann – und wie man selbst als chronisch Kranker neuen Mut schöpft. Ein bewegender Bericht: zweifelnd und hoffend, kritisch und selbstkritisch und doch mit einer großen Portion Humor sowie Selbstironie.

Leseprobe:
"Ich versuche mich mal wieder in Galgenhumor: Ich lebe ja noch. Und wer sagt denn, dass ich das Recht auf ein gutes Leben habe? Vermutlich sollte ich froh sein, wenn ich der Krankenkasse die sinnlosen Medikamentenkosten nicht noch rückwirkend erstatten muss – also den Teil der Kosten, der nicht sowieso schon mein Eigenanteil war."


Bild

Atemlos/ Edition Paashaas Verlag (EPV)
Atemlos - ein Zustand, der beglückend und beängstigen sein kann, voller Harmonie oder auch beunruhigend bis panisch. Ähnlich wird es Ihnen mit diesen Kurzgeschichten gehen! Autorin Djamila Katrin Müller fängt genau diese Momente ein, ob beim leidenschaftlichen Sex, auf der Beach Party oder auch des nachts am Rhein.

Es ist ihr auf moderne und peppige Art und Weise gelungen, einfach den alltäglichen, beobachteten und ganz normalen Wahnsinn zu Papier zu bringen und damit für Kurzweile, Verlangen und grenzenlose Unterhaltung zu sorgen...

Über die Autorin:
Djamila Katrin Müller, geboren 1965 in Reichenbach/ Vogtland, studierte Physik in Chemnitz und Betriebswirtschaft in Zwickau. Sie verbrachte viele Jahre mit ihrem Mann und den beiden Söhnen in Sachsen. Dort arbeitete sie als Verkaufsleiterin und danach im technischen Vertrieb. 2008 siedelte sie nach Nordrhein-Westfalen um und lebt seit Mitte 2012 im Herzen von Düsseldorf. Als Kundenberaterin ist sie für eine Zeitung tätig, doch ihre wahre Liebe gehört dem Schreiben von Kurzgeschichten und Gedichten.

“Einfach den alltäglichen, beobachteten und ganz normalen Wahnsinn zu Papier bringen!”


Bild

Wilde Fußballjahre in der Oberliga West
Die Oberliga West (1947–1963) war eine der populärsten Spielklassen in der Fußballgeschichte der Bundesrepublik Deutschland. Kurze Anfahrtswege machten jeden Spieltag zu einem Derby. Die Spiele konnten bequem mit der Straßenbahn erreicht werden. Legendäre Spieler wie die 54er Weltmeister Toni Turek (Fortuna Düsseldorf), Hans Schäfer (1. FC Köln) und Helmut Rahn (RW Essen) bestimmten das Geschehen auf dem Rasen. Von dieser Zeit handelt das Buch „Wilde Fußballjahre in der Oberliga West – Geschichten und Anekdoten“ von Stephan Tönnies.


mehr »


Bild

VfL Bochum - Mitunter unglaubliche Geschichten!
Autor Markus Franz, seit seinem 15. Lebensjahr Anhänger und Fan des VfL Bochum 1848, erzählt in diesem Buch Geschichten und Anekdoten von vergangenen Zeiten aus seinem Verein. Der Autor ist allerdings nicht ein stinknormaler Fan, sondern er ist (als Berliner!!) auf eine ganz bestimmte Art und Weise vor rund 25 Jahren zum begeisterten Anhänger der Bochumer geworden – eine Geschichte für sich ist das ..., und der VfL dankte es ihm, wie Sie natürlich in diesem Buch nachlesen können.


mehr »


Bild

Ein Prediger bietet Jospeh Kony die Stirn
Asslar - „Du kannst sie nicht alle retten!“, sagt man dem einst drogenabhängigen Biker und Dealer Sam Childers, als er im Sudan die Grausamkeiten sieht, die Kindern angetan werden: Sie werden gefoltert, vergewaltigt, zum Morden gezwungen. „Das Böse ist zu mächtig“, hört er immer wieder. Doch damit will er sich nicht abfinden. Er beginnt, Kinder zu schützen und ihnen von Gott zu erzählen. Er baut ein Waisenheim auf und verfolgt die Drahtzieher der Kinderschänder. Dazu greift er notfalls auch zu radikalen Mitteln.


mehr »


Bild

Ein Stück Heimat – die 50 besten Häuser des Jahres 2012 auf einen Blick
München - Drei Viertel der Deutschen betrachten ein freistehendes Einfamilienhaus als persönlich erstrebenswerte Wohnform, aber nicht mal fünf Prozent dieser Häuser werden von freien Architekten gebaut. Insofern präsentiert das Buch Häuser des Jahres – Die besten Einfamilienhäuser 2012 die geradezu künstlerische Ambition einer erlesenen Bauherrschaft. Andererseits ist der Bau eines individuellen Traumhauses nicht nur eine Frage des guten Geschmacks, sondern auch des Geldbeutels. Wer nur ein umzäuntes Gehäuse braucht, das nach der Schuldentilgung ihm gehört, legt auf Bau- Wohnkultur keinen besonderen Wert. Er erledigt damit nur einen Posten in seiner betriebswirtschaftlichen Lebensplanung. Und so sieht das Haus dann meistens aus.


mehr »


Bild

“Wuppertaler Schriftsteller des 19. Jahrhunderts zwischen Revolution und Anpassung” von Heidelind Clauder - Das vorliegende Buch, gleichzeitig als Dissertation an der Bergischen Universität Wuppertal 2011 angenommen, ist ein “dichtes” Werk und ist mit großer schöpferischer Hingabe geschrieben und belegt eine intensive Recherche von Drucklegungen aus der Sekundärliteratur ...


mehr »


Bild

„Du hast mich angestarrt und Sex mit mir gehabt!“ – Wer die Tiefen und Untiefen der menschlichen Seele kennenlernen möchte, dem ist dieses Buch dringend zu empfehlen. Wem überdies der berühmte Dr. Sigmund Freud und seine Psychoanalyse immer noch fremd geblieben ist, der erfährt aus der Feder des „Seelenarztes“ Gary Small, Ko-Autor mit Gigi Vorgan in 15 Kapiteln viel über die Ursachen für bestimmte Verhaltensweisen ...


mehr »


Bild

Subtil, „undercover“, fies, beinhart, menschenverachtend… - Diese Chiffren werden bei vielen Leserinnen und Lesern erzeugt, da kann man sicher sein, wenn sie diesen Report lesen, genauer: Das in drei thematische Segmente gegliederte Buch „Die Vollstrecker“ macht Mitteilungen über: „Raus und zwar schnell“, „Kontrolle ist besser“ und drittens: „Der Krise den Geschmack der Katastrophe nehmen“ ...


mehr »


Bild

Pulheim - Die Onlinezeitung wird - immer am Donnerstag - einzelne Bücher ihren Leserinnen und Lesern mit einer kurzen Rezension vorstellen. Frühere Buchbesprechungen können ebenso nachgelesen werden – Heute: Fußball Bibel von David Kadel mit Jürgen Klopp, Lewis Holtby, u.a.
Die „Fussball Bibel“ von David Kadel eröffnet tiefe Einsichten in den Glauben einzelner Spieler ...


mehr »


Bild

Der vorliegende Roman von Michele Mari, einem Dozenten für Literaturwissenschaft an der Universität Mailand, wurde mit dem renommierten „Premio Letterario Frignano“ ausgezeichnet. Damit hat dieser Roman, obgleich einem „Pop“-Thema gewidmet, höchste literarische Weihen erhalten. In diesem sind Dokumentationen und Fiktionen sicher nicht unbewusst verknüpft. ...


mehr »


Bild

Im gerade vergangenen Jahr konnten wir alle den royalen Hochzeiten beiwohnen, ob das jetzt die Traumhochzeit von William und Kate in England oder die kurz darauf erfolgte monegassische Hochzeit von Prinz Albert und Charlene war. Auch das dänische Königshaus ließ uns „Bürgerliche“ mit der Taufe der Zwillinge am höfischen Leben teilhaben. Aber das war nicht alles ...


mehr »


Bild

Zum Jahresende möchte ich Ihnen noch ein wunderschönes, bemerkenswertes Werk vorstellen, ein bunt gemischter Bildband, für jeden, der Muße hat und sich mit der deutschen Geschichte, speziell der der letzten rund 20 Jahren, beschäftigen möchte. ...


mehr »


Bild

Jedes Jahr das Gleiche: Mit Beginn der kalten Jahreszeit holen wir unsere eingetopften Lieblinge nach drinnen, damit sie sich draußen keinen Schnupfen holen und den Winter gut überstehen mögen und dann leiden sie im Haus. Unsere Olivenbäume,...


mehr »


Bild

Ich bin ja der festen Überzeugung, dass wir uns trotz Millionen von Jahren nicht allzu weit von unseren steinzeitlichen Vorfahren entfernt haben: steckt nicht in allen von uns immer noch der Jäger und Sammler? Denken Sie mal an all die Sammler ...


mehr »


Bild

Wer kennt es nicht, dieses einzigartige Gefühl von Sehnsucht. Allein schon das Wort ist eine nähere Betrachtung wert. Im Allgemeinen bewerten wir ja Süchte nicht besonders positiv, sind sie doch eher ein Ausdruck von Schwäche denn von Stärke, etwas, dem wir trotz besseren Wissens nicht widerstehen können oder wollen. Die Sehnsucht aber funktioniert anders, die dürfen wir uns leisten, dürfen uns nach etwas sehnen...


mehr »


Bild

Ihr Chef ist ein Affe? Kein Problem, meiner auch (jetzt nicht böse werden, Chef!) und der von meiner Freundin wahrscheinlich auch und der Lehrer von meiner Tochter sowieso. Also alles prima Primaten. Nein, das ist jetzt keine Beleidigung, schließlich stimmen 98,4 % unsere Gene mit denen unserer tierischen „Verwandten“ überein. Gut, zugegeben, die restlichen 1,6 % machen dann doch den großen Unterschied aus,...


mehr »


Bild

Also man stelle sich vor, man wird zum Opfer eines Verbrechens und die Polizei merkt es nicht. Keine Aufklärung, keine Vergeltung, kein Recht, das einem noch widerfährt. Kein schöner Gedanke. Andererseits hat die Vorstellung natürlich auch etwas für sich, nämlich dann, wenn man selbst auf kriminelle Abwege gerät und damit nicht aufkippt. Ich möchte nicht wissen,...


mehr »


Bild

Gustav Schwab ist aus den Erinnerungen meiner Kindheit nicht wegzudenken. Ein Stapel großer in ledergebundener Folianten zierte nicht nur das elterliche Bücherregal. Oft genug, schon zu Zeiten, als ich noch nicht lesen konnte, blättere ich und besah mir, mangels Lesefähigkeit, wenigstens die Bilder bis sich irgendein Familienmitglied erbarmte und mir daraus vorlas. Spannend,...


mehr »


Bild

In satten Farben leuchtet einem der Lavendel schon auf dem Einband entgegen und wenn man die Augen schließt, kann man ihn fast schon riechen. Die Provence im Süden Frankreichs, wer denkt da nicht an endlose Felder voller Lavendel...


mehr »


Bild

Noch liegt der Duft von Lavendel in der Luft und prickelt eisgekühlter Champagner auf Zunge und Gaumen, doch schon hat uns die Tristesse des heimischen Alltags wieder eingeholt. Vorbei die Zeiten, die im sonnigen Süden verträumen durften...


mehr »






Bundesliga powered by Kicker Online