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Dienstag, 03. Januar 2017

OZ-Buchtipp: Erkältet – Schluss mit Husten, Schnupfen und Co.

Es ist typisch für die Jahreszeit: Im Januar wird gehustet, die Nase läuft und es fröstelt. Fieber gehört ebenso dazu. Was kann gegen eine Erkältung getan werden? Diese Frage wird leicht verständlich von Gertrud Teusen in ihrem Buch Erkältet – Schluss mit Husten, Schnupfen und Co. erklärt.

 

Die Autorin geht zunächst auf den Unterschied der zwei Begriffe Erkältung und Grippe ein. Mit Viren und Immunsystem beschäftigt sich Teusen ebenfalls. Einen breiten Raum nimmt die Prävention ein. In dem Buch bekommt der Leser 33 Tipps an die Hand, wie er sein Immunsystem stärken kann. Ingwer, Zitrone, Honig und Knoblauch gehören ebenso dazu wie eine selbst gemachte Hühnersuppe und ein Saunabesuch.

 

Wenn die Prävention nicht gelungen ist und die Nase und Nebenhöhlen verstopft und der Schnupfen eingezogen ist, Bronchien und Lungen angeschlagen, Hals, Ohren und Augen schmerzen sowie Fieber den Körper schwächt, muss niemand verzweifeln. Teusen hat für alle Beschwerden Ratschläge parat, die leicht umsetzbar sind. Mit diesem Buch kann der Gesundheitszustand verbessert oder erhalten bleiben.

 

 

 

Daten zum Buch:

 

Erkältet – Schluss mit Husten, Schnupfen und Co.

Von Gertrud Teusen

Erscheinungsjahr: 2015

Seiten: 100

Preis: 4,99 Euro

ISBN-Nr.: 978-3-8094-3489-4

 

Verlag:

 

Bassermann-Verlag

Ein Unternehmen der Verlagsgruppe Random House GmbH

81673 München

www.Bassermann-Verlag.de

 

- Quelle/Foto: OZ (HB)


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