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Montag, 30. Oktober 2017

OZ-Buchtipp: 4 Jahreszeiten mit Kneipp

Die Kneipp-Gesundheitslehre setzt sich aus den fünf Elementen Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen, Lebensordnung und Wasser zusammen. Alle fünf Elemente werden in dem neu erschienen Buch 4 Jahreszeiten 2018 umfangreich bedient.


Auf 100 Seiten befindet sich zunächst ein Kalendarium mit Mondphasen für das Jahr 2018. Für jeden Monat gibt es ein Rezept, welches leicht nachgekocht werden kann. Bei einer feinen Erbsencreme-Suppe mit Lachsforelle läuft das Wasser ebenso im Mund zusammen wie bei einem Zucchiniquarktaler mit mariniertem Gemüse. Und wie wäre es mit einer Apfel-Curry-Suppe?


Wer schon immer abnehmen wollte, bekommt in dem Buch Hilfe durch die traditionelle chinesische Medizin. Wer schon immer wissen wollte, warum Laufschuhe stinken und was dagegen gemacht werden kann, wird ebenso versorgt. Einen Platz in dem Werk aus dem Kneipp-Verlag hat auch die Trendsportart Wandern erhalten. Warum jeder Schritt beim Wandern fit macht, erfährt der Leser dieses Buches natürlich auch – und noch vieles mehr.


Wer sich gesund durch das Jahr 2018 bewegen möchte, sollte dieses preisgünstige Buch kaufen. Es hält so viele nützliche Tipps für den Alltag bereit. Als kleines Geschenk für gute Freunde kann es auch genutzt werden.


Daten zum Buch:
4 Jahreszeiten 2018
Broschiertes Buch
Größe: 14 x 21 cm
Seiten: 100
Preis: 4 Euro

 

Verlag:
Kneipp-Verlag GmbH
Postfach 14 51
86817 Bad Wörishofen

 


- Quelle/Foto: OZ (HB)


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