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Dienstag, 02. April 2019

OZ-Buchtipp: Naturmedizin für die Seele

In unser so fortschrittlichen Welt sind psychische und psychosomatische Krankheiten auf dem Vormarsch. Bei solchen Erkrankungen wird häufig zu schnell zu Psychopharmaka gegriffen. Jörg Zittlau möchte in seinem Buch Naturmedizin für die Seele seine Leser darauf aufmerksam machen, dass Heilpflanzen natürlicher helfen können.

Wussten Sie, dass Baldrian, Hopfen, Melisse und Waldwegwarte bei Nervosität und Schlafstörungen helfen können. Sie kommen als Tee, Pulver oder im Bad zum Einsatz. Mittel zur Bekämpfung von Schmerzen und Verspannungen werden ebenso vorgestellt wie Heilkräuter zu Abschwächung von Stress, Müdigkeit und Erschöpfung.

Vor der Anwendung der Kräuter erklärt Zittlau Krankheiten wie beispielsweise Depressionen und Burnout oder Angst- und Zwangsstörungen. Dem Autor gelingt es hervorragend, schwierige Begriffe leicht verständlich zu erklären, so dass auch ein Medizin-Laie mitkommt. In unserer schnelllebigen Welt kann das Buch aus dem Heyne-Verlag ein guter Begleiter sein. Es ist nicht nur für die gedacht, die Beschwerden haben. Auch Gesunden werden Ratschläge mit auf dem Weg gegeben, um von Erkrankungen verschont zu bleiben.  



Daten zum Buch:
Naturmedizin für die Seele
Von Jörg Zittlau
Erscheinungsjahr: 2018
Seiten: 240
Preis: 9,99 Euro
ISBN-Nr.: 978-3-453-60471-1

Verlag:
Wilhelm Heyne Verlag in der Verlagsgruppe
Random House GmbH
Neumarkter Straße 28
81673 München

Quelle/Foto:    OZ (HB)


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