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Dienstag, 15. Oktober 2019

OZ-Buchtipp: Kneipp-Journal

Die Kneipp-Lehre ist facettenreich. Es werden die Elemente Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen, Lebensordnung und Wasser eingesetzt, damit die Gesundheit gefördert werden kann. Zehn Ausgaben erscheinen jährlich vom Kneipp-Journal, dass ebenfalls sehr facettenreich ist.. Die meisten Leser sind Mitglieder. Die Oktober-Ausgabe firmiert unter dem Titel Erntesegen – passend zum Monat.

Es verwundert auch nicht, dass sich die Titelgeschichte mit dem Thema „Im Getreide steckt Gesundheit“ beschäftigt. Das Element Bewegung nimmt die Faszien unter die Lupe. Es wird geklärt, was Faszien überhaupt sind, welche Aufgaben sie haben und was beim Faszientraining passiert. Bebilderte Übungen werden vorgestellt.

Wer mit Arthroseschmerzen zu kämpfen hat, erhält schonende Hinweise zur Linderung. Ob etwas gegen Diabetes getan werden kann, wird ebenfalls im Kneipp-Journal geklärt.

 

Das Portrait eines Kneippianers fehlt ebenso wie ein Interview mit Klaus Holetschek, dem Präsidenten des Kneipp-Bundes. Das Oktober-Heft bedient wie gewohnt alle fünf Elemente mit interessanten Beiträgen, die leicht verständlich geschrieben und leicht anwendbar sind.

Daten zum Heft:
Kneipp-Journal
Oktober-Ausgabe 2019
Preis: 2,50 Euro

Verlag:

Kneipp-Verlag GmbH
Adolf-Scholz-Allee 6-8
86825 Bad Wörishofen

 

- Quelle/Foto: OZ (HB)


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